COMPIL SPECIALE WW BLEU

Voici une petite compil de recettes pour le programme Mon WW Bleu. J'espère que cela vous donnera un peu d'inspiration pour démarrer ce nouveau programme :)

En ce moment, WW propose 60% de réduction sur ses abonnements alors si vous hésitiez c'est le moment d'en profiter clairement, la formule digitale revient à 9 eur par mois!! et les frais d'inscription sont offerts! RDV sur le site WW pour plus d'infos.  

C'est une première partie que j'étofferai au fur et à mesure car cela prend pas mal de temps..

compil speciale ww bleu

 

OSPL

Steak végétariens 

Poulet aux poireaux et curcuma avec ou sans cookeo 

 

1SPL

 

Sucré: 

Pancakes healthy 

Petits flans des iles 

Pancakes WW

Fondants au chocolat ultra légers 

Flans coco framboise 

Salé: 

Falafels de pois chiche 

Rillettes de poulet light 

Mijoté de crevettes au curry avec ou sans cookeo 

Chou fleur cantonnais 

Chou rouge à la lilloise avec ou sans cookeo 

Muffins d'automne

 

2SPL

Sucré: 

Invisible pomme banane choco 

Yaourts à la confiture de lait 

Gaufres ww aux pépites de chocolat 

Gaufres légères semoule pépites de chocolat 

Muffins légers banane pomme cannelle 

Banana bread pommes cannelle 

Verrine ww façon tiramisu 

Verrine façon charlotte aux fraises 

Verrine pommes sirop d'érable 

Salé: 

Tartine tsatsiki saumon fumé 

Dinde façon paupiette 

Galettes de quinoa au thon 

Lentilles façon falafels 

oeufs cocotte aux lentilles corail 

Courgettes farcies aux lentilles et au chèvre 

Roulade de dinde à la bière avec ou sans cookeo 

Galettes de courge spaghetti 

Croquettes de dinde aux herbes 

 

3SPL

Sucré: 

Fondant banane choco sauce choco coco 

Gâteau de semoule à la noix de coco 

Fondant au chocolat et aux poires sans beurre 

Banana bread tout chocolat 

Verrines façon banoffee

Tartelettes légères kiwi speculoos 

Gâteau à la semoule kiwi pépites de chocolat 

Cake ananas coco façon crumble 

Crumble légers banane kiwi mangue 

Beignets léger fourrés nocciolatta 

Cake mangue coco façon crumble 

Panacottas légères mangue coco 

Gâteau au skyr choco coco 

Briochettes minutes aux pépites de chocolat 

Fondant ricotta poire amande chocolat 

Cookioches chocolat blanc Cranberries 

Cookies aux flocons d'avoine 

Beignets légers Pomme Vanille 

Panacottas chocolat café 

Invisible des Iles

Banana bread chocolat noisettes 

Gateau flocons d'avoine pomme poire chocolat 

Torti calzone banane choco 

Salé: 

Samoussas boeuf aubergine mozza 

Gâteau de pommes de terre aux oignons

Poelée normande

Rostis de pommes de terre 

Pommes de terre macaire 

Frites de butternut 

Jardinière de légumes 

Filet mignon aux artichauds 

Aiguilettes de canard aux carottes miel avec ou sans cookeo 

Roulade de veau avec ou sans cookeo 

Poulet aux pruneaux et aux pois chiches avec ou sans cookeo 

Salade de lentilles corail 

 

4SPL

Sucré: 

Tarte normande légère 

Croque tablette poire crème de marrons 

Muffins choco chantilly légers 

Fondant framboise chocolat blanc 

Gâteau au fromage blanc et pommes 

Fondant choco poire amande façon crumble 

Crèmes dessert choco coco 

croque tablette mangue coco 

Salé: 

Salade d'ébly chou fleur feta 

Tartine thon pêche avocat 

Rougail saucisses WW 

Salade de mâche au melon et à la feta 

Tartines gratinées aux légumes du soleil 

Muffins courgettes vache qui rit 

Hachis parmentier au poulet et potimarron 

Poulet aux endives et à la bière avec ou sans cookeo 

Salade piémontaise allégée 

Salade de pommes de terre 

Frites au four ww

Quinoasotto poivron courgette avec ou sans cookeo 

Quiche brocolis saumon fumé 

Boulettes de boeuf aux épinards et tomates confites 

Filet mignon carottes raisins curry avec ou sans cookeo 

 Saucisses lentilles avec ou sans cookeo 

Oeufs à la florentine 

Chili con carne 

Paella WW 

Aubergines farcies à la cretoise 

Mijoté de navets aux pruneaux avec ou sans cookeo 

Poivron farçi au thon et à l'oeuf avec ou sans cookeo 

Filet mignon à la moutarde estragon avec ou sans cookeo 

Tomates farcies oeuf chèvre 

Filet mignon à la moutarde et au miel 

Gratin poulet potimarron châtaignes 

Sauté de veau aux haricots blancs avec ou sans cookeo 

 

5SPL

sucré: 

Millefeuilles de crêpes gavotte 

tarte poire amande chocolat légère 

Fondant à la banane et aux pépites de chocolat 

Flan à la noix de coco 

Moelleux choco coco 

 

salé: 

Curry de poulet express avec ou sans cookeo 

Pizza tortilla poulet tomate oeuf à cheval 

Tartines avocat tomates oeuf mollet 

Gratin de chou fleur bacon avec ou sans cookeo 

Salade de pommes de terre ail et fines herbes 

Poêlée de pommes de terre à la grecque 

Quinoasotto façon chili avec ou sans cookeo 

Farfalles aux crevettes et à la ricotta 

Poélée de pâtes crevettes petits pois 

Salade de pâtes poulet crevettes curry 

Poireaux en gratin 

Galette complète sans complexe 

Quiche sans pâte aux asperges 

Quiche lorraine sans pâte ww 

Gratin de pommes de terre aux endives cheddar 

Butternut farçie façon tartiflette 

Galette façon tartiflette 

Gratin de butternut au chèvre 

Gratin de butternut façon tartiflette 

Hachis parmentier courge butternut 

Tartiflette light express 

 

6SPL

Sucré 

Trio de pancakes ultra gourmands 

Véritable fondant allégé au chocolat 

Salé 

Tarte aux légumes du soleil et basilic 

Porc à l'indienne avec ou sans cookeo 

Boeuf bourguignon léger avec ou sans cookeo 

Marmite espagnole avec ou sans cookeo 

Salade de mâche au chèvre vinaigrette au miel 

Torti pizza butternut chèvre 

Rosti burger montagnard

Filet mignon au maroille 

Rostis burger classique 

Lasagnes aux endives 

Tarte viande des grisons 

Veau carottes à la moutarde à l'ancienne 

Gratin d'endives à la moutarde 

Gratin Dauphinois avec ou sans cookeo 

Gratin de potimarron bacon parmesan 

One pot pasta primavera 

Poélée de pommes de terre, duo haricots plats 

Ragoût au cordned beef 

 

7SPL

Tartines poulet aubergines parmesan 

Risotto poulet poireaux parmesan avec ou sans cookeo 

Lasagnes aux poireaux et au thon 

Tarte chou fleur boursin 

Galette façon tartiflette 

One pot pasta aux légumes d'hiver avec ou sans cookeo 

Maxi croque chèvre échalotes caramélisées 

Risotto petits pois tomate jambon avec ou sans cookeo 

Salade de pâtes au bacon et aux oeufs 

Salade de boulgour crevettes feta 

Tarte brocolis moutarde gruyère 

Tartines normandes 

Tarte légère butternut chèvre 

Tarte légère poireaux beaufort 

Gratin de bocolis façon tartiflette 

Porc au cidre avec ou sans cookeo 

Salade de quinoa aubergines poivrons grillés

Gratin de courgettes au quinoa 

Salade de pommes de terre à la grecque 

 

8SPL

Sucré: 

Le fameux bowl cake 

Salé: 

Salade de pâtes aux poivrons grillés et à la feta 

Quiche au thon et aux 3 fromages 

One pot pasta aux saveurs d'automne avec ou sans cookeo 

Butternut farçie façon tartiflette 

Croque tablette façon burger 

Risotto façon carbonnara avec ou sans cookeo 

Torti calzone ww

Salade de pâtes poulet parmesan 

Croziflette légère aux champignons et butternut 

Riz et courgettes à la bolognaise avec ou sans cookeo 

Salade de pâtes tomate chèvre miel 

Tarte boeuf poivron cheddar 

Gratin de crozets poireaux beaufort 

Gratin de crêpes 

One pot pasta jambon de bayonne avec ou sans cookeo 

Salade de quinoa avocat pêche thon 

Gratin de pâtes épinards noisette aux deux fromages 

 

9SPL 

Tarte à la mexicaine 

Croques campagnards façon raclette 

Croque à la dinde et aux deux fromages 

Makis avocat chèvre avec ou sans cookeo 

Cannelonis épinards ricotta 

Blesotto carottes bacon chèvre 

Egg boat WW 

Cannelonnis forestiers 

Crumble potimarron butternut 

Gratin pommes de terre endives cheddar 

One pot pasta aubergine aux deux fromages avec ou sans cookeo 

Galettes de quinoa à la ricotta 

 

10SPL 

Tarte aubergine jambon cru ricotta 

Wrap avocat chèvre poulet mangue 

 

11SPL 

Croques façon burger 

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Couillebault Christine 08/07/2020 09:03

J aimerais savoir si ww vend se s livres de recettes ww bleu et les livres de légumes des mois de juin juillet. Merci

Doro 08/07/2020 15:41

Bonjour pas à ma connaissance, :)

Lavau 27/03/2020 10:15

Bonjour merci pour toutes c'est recette avec les points sa donne des idées de cuisine et merci beaucoup pour le travail fait bonnejournée

Doro 28/03/2020 22:35

merci à vous :)