BEIGNETS LÉGERS BANANE CHOCOLAT

Je vous propose aujourd'hui une petite recette sucrée, une lectrice m'a soumis l'idée de réaliser mes beignets aux pommes en version bananes, j'ai trouvé l'idée tellement bonne que j'ai eu l'envie de tester! cette personne se reconnaîtra ;) un grand merci car c'est un délice!

WW: 7PP pour les 4 beignets 

Smartpoints: 8SP pour les 4 beignets

WW Liberté: 8SP les 4 beignets 

Calories: 314 kcal les 4 beignets 

Ingrédients: 

1 banane (100g)

40g de farine

60 ml de lait écrémé

1/4cc de levure chimique

5g de sucre ( muscavado pour moi)

5g de vermicelles au chocolat

1/2 cc d'huile de tournesol ou autre pour la cuisson

Préparation: 

Dans un cul de poule mélanger la farine avec le lait, ajouter 1cc de sucre et mélanger de nouveau.

Couper la banane en rondelles

Faire chauffer la demie cuillère à café d’huile dans votre poêle ( j’ai utilisé ma galetière Maestro de chez Menastyl).

Mélanger les rondelles de bananes dans la pâte et déposer sur la poêle bien chaude. Laisser cuire 3 minutes à feu moyen, retourner et faire de même.

Saupoudrer de vermicelles de chocolat et déguster tiède.

Photos, textes et recettes non libres de droit ©

BEIGNETS LÉGERS BANANE CHOCOLAT

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Doro 25/02/2020 11:30

COURAGE Danielle

Danielle 25/02/2020 08:53

Merci doro. Je vais faire ta recette pour le goûter cet am.
Dur de perdre... je paie le repas d'anniversaire de samedi soir, au restaurant bouchon lyonnais... ou ma balance est detraquée.... un peu découragée. Tes recettes sont souvent au programme...
Bonne journée

NICOLE 06/12/2017 15:42

Merci. Ça me fait plaisir
Nicole

THELLIER 06/12/2017 11:09

Bonjour !
Je vais tester cet après-midi ;-)
Merci et bonne journée !