SALADE DE PATES AU POULET ET A LA FETA

WW: 10 PPTS/ personne

Smartpoints: 68SP pour la totalité soit 11SP par personne 

WW Liberté: 62SPL pour la totalité soit 10SPL par personne 

Calories: 

Pas de nouvelles recettes aujourd'hui mais envie d'une bonne salade de pâte alors je vous publie de nouveau une de mes préférées.. de quoi me faire saliver dès le matin 

 

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Ingrédients pour 6 personnes:

400g de penne crus

300g de filet de poulet

150g de feta

1 poivron jaune

2 belles tomates

6CS de vinaigre balsamique

3CS de miel liquide

1 cube de bouillon de volaille dégraissé

Préparation:

Faire cuire les pâtes. Les passer sous l'eau froide et les laisser refroidir.

Couper les filets de poulets en dès et les faire cuire dans le bouillon de volaille.

Couper les tomates et le poivron en dès.

Préparer la vinaigrette en mélangeant le miel avec le vinaigre balsamique.

Dans un grand saladier, disposer les pâtes, ajouter l'assaisonnement et bien mélanger.

Ajouter ensuite les légumes et le poulet et bien mélanger à nouveau.

Mettre au frais et ajouter la feta coupée en dès au moment de servir.

C'est un délice, une très légère touche sucrée salée.. hummmm

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SALADE DE PATES AU POULET ET A LA FETA
SALADE DE PATES AU POULET ET A LA FETA
SALADE DE PATES AU POULET ET A LA FETA

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Nana 07/07/2015 22:59

Un délice, j'ai rajouté un peu de sauce soja dans la sauce

Lili 13/04/2015 23:39

Excellente :) elle nous a fait 2 jours .. on c'est régalé. .
et véridique mon homme c'est servir fois lol