19 Septembre 2017
Le soleil devrait timidement faire son retour, du moins dans le nord, alors je vous propose une petite salade aujourd'hui avant que l'automne ne se soit réellement installé.. Merci encore à ma voisine Stéphanie pour l'idée car c'est un régal!
WW: 14PP pour la totalité ( un grand merci aux personnes qui m'ont envoyé les points des dattes ;) )
WW Vert ou Smartpoints: 17SP pour la totalité
WW Bleu ou WW Liberté: 17SPL pour la totalité
WW Violet : 17SPV pour la totalité
Calories: je n'ai pas le poids des dattes désolée
Ingrédients pour 2 ou 3 personnes:
1 avocat ( 100g épluchée dénoyautée)
10 dattes
2 oranges
1cc d'huile d'olive
1/2 citron vert
Préparation:
Éplucher l'avocat, le couper en dés, l'arroser de jus de citron.
Couper les oranges en suprêmes. Pour vous aider, voici une vidéo
Dénoyauter et couper les dattes en 4.
Mettre le tout dans une assiette, arroser d'huile et de citron vert. Saler, poivrer et servir bien frais.