24 Juillet 2015
Encore une nouvelle idée de salade express, à réaliser en vacances ou à la maison :) , l'avantage c'est que vous n'avez besoin que d'une casserole et d'un couteau alors pas d'excuses! Cette salade de pâtes melon jambon basilic est un délice, nous nous sommes régalés ce soir alors j'espère qu'il en sera de même pour vous.
WW: 29PPTS pour la totalité ou 7PPTS par personne + assaisonnement à comptabiliser
WW Vert ou Smartpoints: 28SP pour la totalité ou 7SP par personne + assaisonnement à comptabiliser
WW Bleu ou WW Liberté: 28SPL pour la totalité ou 7SPL par personne + assaisonnement à comptabiliser
WW violet: 3SPV pour la totalité soit 1SPV par personne ( si pâtes complètes) + assaisonnement
Calories: 327 kcal par personne
Ingrédients pour 4 personnes:
250g de pâtes crues
1 concombre
250g de tomates cerises
1 melon
200g de dés de jambon
quelques feuilles de basilic
Préparation:
Cuire vos pâtes al dente, les rincer à l'eau froide.
Couper le concombre et le melon en petits dés, les tomates cerise en deux.
Ciseler les feuilles de basilic.
Mélanger le tout, pour assaisonner j'ai utilisé la sauce Cocktail Légère de Lesieur que j'adore.