VERRINE WW FAÇON TIRAMISU

18 Février 2019

Rédigé par admin et publié depuis Overblog

Je continue mes petites improvisations pour varier un peu des yaourts natures ( en attendant d'acheter la mutildélices qui me tente de plus en plus!). Voici donc une nouvelle variante ultra gourmande pour seulement 2spl.

Propoints: 3PP

Smartpoints: 3SPL

WW Liberté: 2SPL

Calories: 115 Kcal

Photos, textes et recette non libres de droit ©

Ingrédients pour une verrine:

100g de skyr ou yaourt nature

1cc de sucre vanillé ( 5g)

1 biscuit cuillère

Café

2g de cacao non sucré

Préparation:

Mélanger le skyr avec le sucre vanillé

Tremper 1/3 de biscuit dans le café, le déposer au fond de la verrine, déposer un peu de skyr, procéder de la même manière avec les deux autres tiers, et terminer par du skyr.

Saupoudrer de cacao

Déguster

Partager cet article

Commenter cet article

nicole DROUIN

01/03/2019 16:45

bonjour, je fais mes yaourts avec du demi-écrémé et je rajoute de la confiture, de la poudre de spéculos, de la vanille liquide, de la noix de coco et c'est vraiment bon

Répondre

Estelle

23/02/2019 13:47

Merci pour la recette c’était très bon !

Répondre

Doro

20/02/2019 22:36

bonjour, je voudrais surtout pouvoir faire des choses lights avec du coup c est pour ça que j hésite

Répondre

Doro

20/02/2019 22:35

je vais aller faire ma petite prospection sur le net :)

Répondre

Doro

20/02/2019 22:35

Je vais finir par me laisser tenter :)

Répondre

Chrisf7676

20/02/2019 10:33

Un dessert facile qui a l'air excellent . Pour la multidélice, fonce, elle est vraiment top ( encore plus le nouveau modèle avec 5 programmes, moi j'ai l'ancien modèle ). Tu peux vraiment faire plein de choses avec même des gâteaux cuits vapeurs ( très moelleux).

Répondre

mumu

19/02/2019 22:10

sympa cette recette allegée merci doro moi j ai la multidelice depuis 3 mois et je peux plus m en passer yahourts,cremes dessert ,fromage de chevre , boursin ,j adoreeeeeeeeee vas y fonce

Répondre

DROUIN NICOLE

19/02/2019 14:16

bonjour, Je viens d'acheter la multi- délices express de SEB pot de 12 marron sur le site DARTY J'en suis ravie, on peut faire des crèmes, des gateaux au chocolat...plusieurs programmes avec temps de cuisson différents. Petit livret de recettes fourni avec.

Répondre