VERRINE WW FAÇON TIRAMISU

Je continue mes petites improvisations pour varier un peu des yaourts natures ( en attendant d'acheter la mutildélices qui me tente de plus en plus!). Voici donc une nouvelle variante ultra gourmande pour seulement 2spl.

Propoints: 3PP 

Smartpoints: 3SPL 

WW Liberté: 2SPL

Calories: 115 Kcal 

Photos, textes et recette non libres de droit ©

Ingrédients pour une verrine: 

100g de skyr ou yaourt nature

1cc de sucre vanillé ( 5g)

1 biscuit cuillère

Café

2g de cacao non sucré

Préparation: 

Mélanger le skyr avec le sucre vanillé

Tremper 1/3 de biscuit dans le café, le déposer au fond de la verrine, déposer un peu de skyr, procéder de la même manière avec les deux autres tiers, et terminer par du skyr.

Saupoudrer de cacao

Déguster

 

VERRINE WW FAÇON TIRAMISU

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nicole DROUIN 01/03/2019 16:45

bonjour,
je fais mes yaourts avec du demi-écrémé et je rajoute de la confiture, de la poudre de spéculos, de la vanille liquide, de la noix de coco et c'est vraiment bon

Estelle 23/02/2019 13:47

Merci pour la recette c’était très bon !

Doro 20/02/2019 22:36

bonjour, je voudrais surtout pouvoir faire des choses lights avec du coup c est pour ça que j hésite

Doro 20/02/2019 22:35

je vais aller faire ma petite prospection sur le net :)

Doro 20/02/2019 22:35

Je vais finir par me laisser tenter :)

Chrisf7676 20/02/2019 10:33

Un dessert facile qui a l'air excellent .
Pour la multidélice, fonce, elle est vraiment top ( encore plus le nouveau modèle avec 5 programmes, moi j'ai l'ancien modèle ). Tu peux vraiment faire plein de choses avec même des gâteaux cuits vapeurs ( très moelleux).

mumu 19/02/2019 22:10

sympa cette recette allegée merci doro
moi j ai la multidelice depuis 3 mois et je peux plus m en passer
yahourts,cremes dessert ,fromage de chevre , boursin ,j adoreeeeeeeeee
vas y fonce

DROUIN NICOLE 19/02/2019 14:16

bonjour,

Je viens d'acheter la multi- délices express de SEB pot de 12 marron sur le site DARTY
J'en suis ravie, on peut faire des crèmes, des gateaux au chocolat...plusieurs programmes avec temps de cuisson
différents. Petit livret de recettes fourni avec.