TARTELETTES HEALTHY

Voici une petite douceur pour changer des yaourts natures en dessert ou à déguster lors de votre collation. Elles sont très simples à réaliser et vous pouvez les garnir selon vos goûts.

Les flocons d'avoine ont en plus des vertus rassasiantes ou plus d'excuses pour ne pas tester.

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Calories: kcal pour la totalité soit kcal par tartelette ( + topping à ajouter)

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Photos, textes non libres de droit, les petits plaisirs de doro ©

Ingrédients pour 5 tartelettes:

-90g de flocons d'avoine

-100g de compote de pommes

-150g de skyr

-1 sachet de sucre vanillé

-Topping à votre convenance

Préparation:

C'est très simple, mélanger les flocons avec la compote,
Répartir dans des moules à tartelettes, en tassant bien.
Enfourner pour 12 minutes à 180°.
Laisser refroidir avant de garnir.
Mélanger le skyr au sucre vanillé.

Pour ma part, j'ai choisi en topping:

- Framboise, pralines roses, lait concentré à la vanille

- Poire, pralin, caramel

- banane, caramel, speculoos

- kiwi, nocciolatta, coco

Elles sont déclinables à l'infini selon vos envies!