TARTELETTES HEALTHY

Voici une petite douceur pour changer des yaourts natures en dessert ou à déguster lors de votre collation. Elles sont très simples à réaliser et vous pouvez les garnir selon vos goûts. 

Les flocons d'avoine ont en plus des vertus rassasiantes ou plus d'excuses pour ne pas tester. 

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Calories:  kcal pour la totalité soit kcal par tartelette ( + topping à ajouter)

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Persopoints: je vous mets les miens à titre indicatif 2Persopoints ( + topping à ajouter) 

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Photos, textes non libres de droit, les petits plaisirs de doro ©

Ingrédients pour 5 tartelettes: 

-90g de flocons d'avoine 

-100g de compote de pommes

-150g de skyr 

-1 sachet de sucre vanillé 

-Topping à votre convenance

Préparation: 

• C'est très simple, mélanger les flocons avec la compote, 
• Répartir dans des moules à tartelettes, en tassant bien.
• Enfourner pour 12 minutes à 180°.
• Laisser refroidir avant de garnir. 
• Mélanger le skyr au sucre vanillé.

Pour ma part, j'ai choisi en topping: 

- Framboise, pralines roses, lait concentré à la vanille 

- Poire, pralin, caramel 

- banane, caramel, speculoos

- kiwi, nocciolatta, coco 

Elles sont déclinables à l'infini selon vos envies! 

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