TARTELETTES HEALTHY

Voici une petite douceur pour changer des yaourts natures en dessert ou à déguster lors de votre collation. Elles sont très simples à réaliser et vous pouvez les garnir selon vos goûts. 

Les flocons d'avoine ont en plus des vertus rassasiantes ou plus d'excuses pour ne pas tester. 

Attention pour les WW, Si vous n'êtes pas abonnés, je ne peux plus calculer vos points, n'hésitez pas à consulter le site WW, il y a régulièrement des offres  ICI 

Retrouvez également la recette en vidéo sur mon compte instagram 

Calories:  kcal pour la totalité soit kcal par tartelette ( + topping à ajouter)

Nouveau programme WW 

Persopoints: je vous mets les miens à titre indicatif 2Persopoints ( + topping à ajouter) 

Pour avoir vos persopoints personnalisés, rdv sur l'appli ICI, ils seront recalculés automatiquement. 

tartelettes healthy

Photos, textes non libres de droit, les petits plaisirs de doro ©

Ingrédients pour 5 tartelettes: 

-90g de flocons d'avoine 

-100g de compote de pommes

-150g de skyr 

-1 sachet de sucre vanillé 

-Topping à votre convenance

Préparation: 

  • C'est très simple, mélanger les flocons avec la compote, 
  • Répartir dans des moules à tartelettes, en tassant bien.
  • Enfourner pour 12 minutes à 180°.
  • Laisser refroidir avant de garnir. 
  • Mélanger le skyr au sucre vanillé.

Pour ma part, j'ai choisi en topping: 

- Framboise, pralines roses, lait concentré à la vanille 

- Poire, pralin, caramel 

- banane, caramel, speculoos

- kiwi, nocciolatta, coco 

Elles sont déclinables à l'infini selon vos envies! 

tartelettes healthy

Photos, textes non libres de droit, les petits plaisirs de doro ©

 

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
G
"TOPING" une traduction peut - être.<br /> Ca donne envie.<br /> ;@)
Répondre
D
topping correspond à la garniture que vous ajoutez