VERRINES POMMES SIROP D’ÉRABLE

J'ai repris le programme depuis hier en Vert pour dégommer 3 bons kilos qui se sont installés depuis le mariage, et ce genre de verrine, c'est le genre de dessert que j'adore faire lorsque je suis le programme. Gourmandes, qui ne coûtent pas cher en points, et surtout qui changent des desserts lactés du commerce car il faut bien l'avouer, on a vite fait le tour!!

Si vous souhaitez toutes les infos sur ma reprise, rejoignez moi sur Instagram :) j'y partage mes journées,

J'essayerai de vous publier semaine prochaine, ma première semaine de menu ainsi que ma perte ( enfin j'espère) si cela vous tente!

Pour cette recette, je me suis très largement inspirée d'une recette de chef nini, j'ai juste modifié les quantités et ai allégé un peu,

Propoints: 7PP pour la totalité soit 2PP par verrine 

WW Vert ou Smartpoints: 10SP pour la totalité soit 3SP par verrine 

WW Bleu ou WW Liberté: 7SPL pour la totalité soit 2SPL par verrine 

WW Violet: 7SPV pour la totalité soit 2SPV par verrine

Calories: 310 Kcal pour la totalité soit 103 Kcal par verrine 

Photos, textes non libres de droit ©

Ingrédients pour 3 verrines: 

25ml de sirop d'érable

30 ml d'eau

1/3 de feuille de gélatine

225g de skyr ou fromage blanc 0%

75g de compotes de pommes sans sucres ajoutés

1 sablé 1/2 normands aux pommes ( ou autre)

Préparation: 

Attention recette très très compliqué, tremper la feuille de gélatine dans de l'eau froide pendant 5 bonnes minutes,

Pendant ce temps, chauffer le sirop et l'eau, y dissoudre la gélatine essorée,

Dans les verrines, déposer la gelée d'érable et placer au frais au moins 30 min pour qu'elle prenne.

Une fois la gelée prise, ajouter le skyr, la compote et émietter un demie palet pour verrine.

VERRINES POMMES SIROP D’ÉRABLE
VERRINES POMMES SIROP D’ÉRABLE

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Doro 18/02/2020 23:28

très bonne idée :)

elifra 18/02/2020 15:37

je voulais écrire sirop!!!

elifra 18/02/2020 15:36

excellent
je n'avais que sarp crawnberrie c'est délicieux aussi...
merci à refaire

chantal 12/01/2020 12:44

je viens de faire ces verrines faciles et bonnes. Merci

Doro 09/01/2020 21:56

bonjour, il n y a pas de yaourt dans la recette? si c'est une question qui n'a rien à voir avec la recette, pour moi yaourt classique c'est au lait demi écrémé ( pas entier)

Doro 09/01/2020 21:53

Bonjour, je ne connais pas le goût du sirop d'agave mais pourquoi pas :)

Doro 09/01/2020 21:52

Bonjour, je ne vois pas trop par quoi le remplacer surtout si c est à faire en gelée,
mon pseudo sur connect est DORO5983 mais je n y publie pas beaucoup,
je mettrai mon menu avec ma perte ici semaine prochaine ;)

Doro 09/01/2020 21:50

Bonjour, avec plaisir :)

Vascon 09/01/2020 09:49

Bonjour, je suis en violet et gourmande donc je vais faire ce jolie dessert et je vous remercie de nous envoyer cette belle recette.

Vascon 09/01/2020 09:47

Bonjour, je vais bientôt tester et vous donnerai des nouvelles. Nat 83

Coco 09/01/2020 06:41

Bonjour Doro
Merci encore pour cette super recette !
JF n’ai pas de sirop d’érable par quoi puis je le remplacer stp ?
J’aimerai te suivre cette semaine mais je n’ai pas Insta
Par contre je suis chez Ww as tu un pseudo sur le connect ?
Mille mercis pour ce partage je suis fan de tes recettes
Bonne semaine Doro

nicole Kilitchian 08/01/2020 14:29

Miam!!!! ca l'air bon c'est vraiment appétissant…
Pourrai-je remplacer l'érable par du sirop d'agave moins sucré car je suis diabétique.
Merci bonne continuation

aggie 08/01/2020 10:45

Bonjour Doro, merci pour toutes ces recettes sympas.
Je viens aussi de m'y remettre sérieusement et j'ai aussi choisi le vert.
Une question car je suis un peu perplexe : c'est quoi au juste un yaourt classique ? Ca me semble très vague comme appelation.
Merci d'avance.

anne 08/01/2020 07:41

Top

anne 08/01/2020 07:40

Super je vais vite essayer
Merci