COMPIL WW SPECIALE VERT

Voici une petite compil de recettes WW pour le programme Mon WW Vert. J'espère que cela vous donnera un peu d'inspiration pour démarrer ce nouveau programme :) 

Il y a régulièrement des offres intéressantes sur les abonnements ww alors c est peut être le moment de vous laisser tenter Ici

C'est une première partie que j'étofferai au fur et à mesure car cela prend pas mal de temps..

Vous pouvez également retrouver la même chose pour le programme WW Bleu , et WW Violet. 

COMPIL SPECIALE WW VERT

1SP

Sucré: 

Pancakes healthy 

Pancakes WW

Blondies cerise amande pistache 

 

Salé: 

Mijoté de crevettes au curry avec ou sans cookeo 

Chou rouge à la lilloise avec ou sans cookeo 

 

2SP

Sucré: 

Panacottas légères framboises pistache 

Croque tablette sucré des iles 

Pancake fluffy light 

Invisible des îles 

Clafoutis légers poire amande 

Flans coco framboise 

Fondants au chocolat ultra légers 

Petits flans des iles 

Invisible pomme banane choco 

Muffins légers banane pomme cannelle 

Cookies avoine chocolat 

Invisible des Iles

Muffins légers aux mirabelles 

Crumble pomme banane chocolat 

Salé: 

Poulet aux poireaux et curcuma avec ou sans cookeo 

Rillettes de poulet light 

Muffins d'automne

Galettes de quinoa au thon 

 

3SP

Sucré: 

English muffin 

Mini cake coeur de noccialatta

Flanpommier 

Banana bread beurre de cacahuètes 

Moelleux citron pavot tout léger 

Smoothie bowl amande choco coco 

Gâteau à la semoule et aux pommes 

Banana bread pommes cannelle 

Verrine ww façon tiramisu 

Verrine façon charlotte aux fraises 

Verrine pommes sirop d'érable 

Blondie healthy

Gaufres ww aux pépites de chocolat 

Gaufres légères semoule pépites de chocolat 

Yaourts à la confiture de lait 

Verrines façon banoffee

Cake ananas coco façon crumble 

Cake mangue coco façon crumble 

Cuajada des iles light 

Panacottas légères mangue coco 

Cookioches chocolat blanc Cranberries 

Cookies aux flocons d'avoine 

Moelleux chocolat blanc coco 

Blondie ananas coco 

Beignets légers Pomme Vanille 

Panacottas chocolat café 

Banana bread chocolat noisettes 

Torti calzone banane choco 

Moelleux citron pavot 

Cuajada cerises amande 

Cuajada light aux mirabelles 

Financiers pistache cerise sans beurre 

Salé: 

Gaufre au potimarron sauce ciboulette 

Pommes duchesse de potimarron 

Steak végétariens 

Tartine tsatsiki saumon fumé 

Dinde façon paupiette 

Roulade de dinde à la bière avec ou sans cookeo 

Galettes de courge spaghetti 

Croquettes de dinde aux herbes 

Samoussas boeuf aubergine mozza 

Curry d'aubergines pois chiche 

Gâteau de pommes de terre aux oignons

Poelée normande

Pommes de terre macaire 

Frites de butternut 

Jardinière de légumes 

Aiguilettes de canard aux carottes miel avec ou sans cookeo 

Roulade de veau avec ou sans cookeo 

Carri de saucisses 

 

4SP

Sucré: 

Muffin choco coeur de coco 

Muffins avoine chocolat 

Gâteau de semoule au miel et à la fleur d'oranger 

Flamby légers 

Cake avoine coeur de nocciolatta 

Gâteau au fromage blanc et à la noix de coco 

Muffins framboise crumble coco

Moelleux pommes caramel 

Brownies sans beurre aux graines de courge 

Bowlcake poire nougatine 

Gaufres légères 

Fondant banane choco sauce choco coco 

Banana bread tout chocolat 

Tartelettes légères kiwi speculoos 

Gâteau à la semoule kiwi pépites de chocolat 

Crumble légers banane kiwi mangue 

Beignets léger fourrés nocciolatta 

Briochettes minutes aux pépites de chocolat 

Fondant ricotta poire amande chocolat 

Gateau flocons d'avoine pomme poire chocolat 

Brioche sans beurre aux pépites de chocolat 

Croque tablette poire crème de marrons 

Fondant choco poire amande façon crumble 

Crèmes dessert choco coco 

croque tablette mangue coco 

Gâteau à la semoule cerise amande 

Clafoutis légers aux abricots 

Crumble bananes chocolat 

Salé: 

Curry de butternut pois chiche 

Butternut et patates douces façon mafé 

Avocado toast 

Rostis de pommes de terre 

Salade d'ébly chou fleur feta 

Rougail saucisses WW 

Tartines gratinées aux légumes du soleil 

Frites au four ww

Boulettes de boeuf aux épinards et tomates confites 

Filet mignon carottes raisins curry avec ou sans cookeo 

Oeufs à la florentine 

Filet mignon à la moutarde et au miel 

Gratin de courgettes au comté 

 

5SP

sucré: 

Gâteau de semoule à la noix de coco 

Fondant au chocolat et aux poires sans beurre 

Gâteau au skyr choco coco 

Flan pâtissier léger

Tarte normande légère 

Muffins choco chantilly légers 

Millefeuilles de crêpes gavotte 

salé: 

Pains burger 

Hachis parmentier végétarien avec ou sans cookeo 

Hachis parmentier poulet potimarron 

Filet mignon aux artichauds 

Falafels de pois chiche 

Chou fleur cantonnais 

Courgettes farcies aux lentilles et au chèvre 

Curry de chou fleur saucisses de volaille 

Tartine thon pêche avocat 

Tartine basque 

Salade de mâche au melon et à la feta 

Muffins courgettes vache qui rit 

Hachis parmentier au poulet et potimarron 

Salade piémontaise allégée 

Salade de pommes de terre 

Salade de pâtes végétarienne aux coeurs de palmier 

Quinoasotto poivrons crevettes 

Quinoasotto poivron courgette avec ou sans cookeo 

Aubergines farcies à la cretoise 

Gratin poulet potimarron châtaignes 

Gratin de chou fleur bacon avec ou sans cookeo 

Poêlée de pommes de terre à la grecque 

Clafoutis légers aux légumes du soleil 

Burger d'aubergines tomates basilic 

Salade de pommes de terre thon feta 

 

6SP

Sucré 

Bowl cake choco coco kiwi 

Fondant framboise chocolat blanc 

Gâteau au fromage blanc et pommes 

tarte poire amande chocolat légère 

Fondant à la banane et aux pépites de chocolat 

Flan à la noix de coco 

Fondant à la ricotta et aux nectarines 

Salé 

Blesotto façon blanquette 

Tartine butternut feta roquette 

Quiche de galette de blé noir épinards chèvre 

Mijoté de navets aux pruneaux avec ou sans cookeo 

Poivron farçi au thon et à l'oeuf avec ou sans cookeo 

Filet mignon à la moutarde estragon avec ou sans cookeo 

Clafoutis brocolis cheddar 

Torti pizza printanière 

Tomates farcies oeuf chèvre 

Salade de pommes de terre ail et fines herbes 

Farfalles aux crevettes et à la ricotta 

Lentilles façon falafels 

Torti pizza thon mozza roquette

Poulet aux endives et à la bière avec ou sans cookeo 

Paella WW avec ou sans cookeo 

Porc à l'indienne avec ou sans cookeo 

Taboulé aux épices douces et au chèvre 

Boeuf bourguignon léger avec ou sans cookeo 

Salade de mâche au chèvre vinaigrette au miel 

Rosti burger montagnard

Filet mignon au maroille 

Rostis burger classique 

Lasagnes aux endives 

Veau carottes à la moutarde à l'ancienne 

Gratin Dauphinois avec ou sans cookeo 

Gratin de potimarron bacon parmesan 

Salade chèvre chaud miel 

Salade mexicaine 

Pizza aubergines oignons caramélisés 

7SP

Sucré 

Moelleux choco coco 

Trio de pancakes ultra gourmands 

Véritable fondant allégé au chocolat 

Salé 

English egg and bacon muffin 

Tarte légère petits pois feta 

One pot boulgour aubergines boeuf 

Hachis parmentier carottes céleri 

Pizza poulet butternut champignons 

Blesotto tomates curcuma 

Crumble de légumes d'automne 

Linguine aux crevettes épinards ricotta 

Mini penne tomate chèvre basilic 

Gâteau de pommes de terre poireaux 

Penne tomate ricotta basilic 

Salade d'Ebly olives comté pignons de pin 

Poélée de pommes de terre, duo haricots plats 

One pot pasta primavera 

Gratin d'endives à la moutarde 

Pizza courgettes feta pignons de pin 

Blesotto à l'espagnol 

Torti pizza butternut chèvre 

Marmite espagnole avec ou sans cookeo 

oeufs cocotte aux lentilles corail 

Poulet aux pruneaux et aux pois chiches avec ou sans cookeo 

Salade de pommes de terre à la betterave 

Salade de lentilles corail 

Salade de mâche et roquette aux pommes de terre sautées 

Quiche brocolis saumon fumé 

 Saucisses lentilles avec ou sans cookeo 

Chili con carne 

Curry de poulet express avec ou sans cookeo 

Tartines avocat tomates oeuf mollet 

Quinoasotto façon chili avec ou sans cookeo 

Poélée de pâtes crevettes petits pois 

Poireaux en gratin 

Galette complète sans complexe 

Quiche sans pâte aux asperges 

Galette façon tartiflette 

Hachis parmentier courge butternut 

Lasagnes aux poireaux et au thon 

Tarte chou fleur boursin 

Galette façon tartiflette 

Taboulé melon feta pignon de pin 

Taboulé de quinoa petits pois feta 

One pot pasta aux légumes d'hiver avec ou sans cookeo 

Risotto petits pois tomate jambon avec ou sans cookeo 

One pot pasta courgettes bacon 

Salade de pâtes au bacon et aux oeufs 

Salade de boulgour crevettes feta 

Tartines normandes 

Porc au cidre avec ou sans cookeo 

Salade de pommes de terre à la grecque 

Salade de pâtes poulet parmesan 

Salade de pâtes melon feta 

Gratin de pommes de terre aux légumes du soleil 

Salade de pâtes chou rouge carottes 

8SP

Sucré: 

Le fameux bowl cake 

Salé: 

Crumble de légumes à l'orientale 

One pot pasta poulet épinards à l'indienne 

Salade de pommes de terre petits pois fèves 

Tarte légère asperge chèvre 

Quiche express à la viande hachée 

Gratin de pommes de terre brocolis feta 

one pot pasta poulet poireaux curcuma

Tarte légère poireaux feta 

Tarte potimarron parmesan 

Curry de poulet et riz de chou fleur 

Crumble végétarien façon thai 

Bowl nouilles de riz crevettes 

Boulgour à la cantonnaise 

Linguine aux brocolis tomates séchées fromage de chèvre 

Gratin de butternut façon tartiflette 

Tarte chou miel allumettes de volaille 

Croque tablette jambon cheddar 

Croque tablette courgettes façon thai 

Quiche sans pâte saumon épinards chèvre 

Salade de quinoa aubergines poivrons grillés

Salade de pommes de terre endives bacon cheddar 

Tagliatelles butternut jambon cru noisette avec ou sans cookeo 

Salade de pates nectarine feta 

Maxi croque chèvre échalotes caramélisées 

Tartines poulet aubergines parmesan 

Risotto aubergines jambon cru 

Tarte viande des grisons 

Tarte aux légumes du soleil et basilic 

Pizza tortilla poulet tomate oeuf à cheval 

Salade de pâtes poulet crevettes curry 

Quiche lorraine sans pâte ww 

Butternut farçie façon tartiflette 

Gratin de butternut au chèvre 

Gratin de butternut façon tartiflette 

Tartiflette light express 

Tarte légère butternut chèvre 

Tarte légère poireaux beaufort 

Gratin de bocolis façon tartiflette 

Salade de pâtes aux poivrons grillés et à la feta 

One pot pasta aux saveurs d'automne avec ou sans cookeo 

Butternut farçie façon tartiflette 

Risotto façon carbonnara avec ou sans cookeo 

Blesotto courgettes vache qui rit 

Tarte thon légumes du soleil 

Riz et courgettes à la bolognaise avec ou sans cookeo 

Salade de pâtes tomate chèvre miel 

Gratin de crozets poireaux beaufort 

Gratin de crêpes 

One pot pasta jambon de bayonne avec ou sans cookeo 

Salade de quinoa avocat pêche thon 

Salade de spaghettis à la feta et aux oeufs 

Gratin de pâtes épinards noisette aux deux fromages 

Sauté de veau aux haricots blancs avec ou sans cookeo 

Salade de pates épinards jambon de bayonne feta 

Salade de pâtes melon jambon cru 

 

9SP

One pot pasta façon welsh 

Tarte courge spaghetti cheddar 

Croziflette légère aux champignons et butternut 

Gratin de butternut au chèvre 

Risotto poulet poireaux parmesan avec ou sans cookeo 

Tarte brocolis moutarde gruyère 

Risotto petits pois tomate avec ou sans cookeo 

Tarte légère aux 3 poivrons chorizo 

Gratin de courgettes au quinoa 

Quiche au thon et aux 3 fromages 

Croque tablette façon burger 

Croques campagnards façon raclette 

Makis avocat chèvre avec ou sans cookeo 

Blesotto carottes bacon chèvre 

Crumble potimarron butternut 

One pot pasta aubergine aux deux fromages avec ou sans cookeo 

Gratin de pommes de terre aux endives cheddar 

Maxi croques aubergines poulet mozza 

Crumble courgettes feta 

Crumble aux légumes du soleil 

Poke bowl crevettes 

 

10SP

Poke bowl poulet 

Poke bowl poulet cacahuète 

Poke bowl au thon 

Gratin de pommes de terre endives à la bière 

Gnocchis potimarron sauce aux deux fromages 

Galettes de quinoa à la ricotta 

Cannelonnis forestiers 

Tarte aubergine jambon cru ricotta 

Wrap avocat chèvre poulet mangue 

Ragoût au cordned beef 

Torti calzone ww

Tarte boeuf poivron cheddar 

 

11SP

Waffle burger 

Cannelonis épinards ricotta 

Croque à la dinde et aux deux fromages 

Tarte à la mexicaine 

Croques façon burger 

12SPL

Egg boat WW 

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Van hoecke 31/03/2020 12:48

Merci beaucoup pour tout ce travail

Nathalie 31/03/2020 12:34

Génial !!! un grand merci