BOUCHEES DE FETA PANEE
22 Mai 2026
Ces bouchées de feta panée vont faire sensation lors de vos apéros ou de vos salades.
Calories: 39kcal par bouchée
WW: 3 points les deux bouchées
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Ingrédients pour 20 bouchées:
-1 feta
-1 oeuf ( vous n'utiliserez pas tout)
-40g de corn flakes sans sucres ajoutés
-15g de farine
Préparation:
Couper le bloc de feta en 20 carrés,
Les tremper dans la farine puis l'oeuf battu, puis les corn flakes.
Placer dans le Air fryer sur du papier sulfurisé 12 minutes à 180 degrés ou 15 min à 190 degrès au four
Déguster à l'apéro ou dans votre salade pour changer de la feta classique
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