23 Janvier 2020
Le week-end approche, alors je vous propose une petite recette pour l'apéro :)
L'assocation avocat philadelphia fonctionne toujours très bien, alors j'ai fait un petit mix de plusieurs recettes trouvées sur le net pour arriver à cette tartinade :)
Vous pouvez également trouver d'autres recettes de tartinade plus ou moins légères ICI
Propoints: je n'ai pas les propoints du philadelphia light
WW Vert ou Smartpoints: 17SP pour la totalité
WW Bleu ou WW Liberté: 16SPL pour la totalité
WW Violet: 16SPV pour la totalité
Calories: 584 Kcal pour la totalité
Photos, textes et recettes non libres de droit ©
Ingrédients:
1 avocat ( 120g de chair)
150g de philadelphia light ou St Morêt Ligne et Plaisir
1/2 citron vert
1 boîte de thon au naturel (140g)
Ciboulette fraîche
Préparation:
Prélever la chair de l'avocat, la citronner, et la réduire en purée à l'aide d'une fourchette.
Ajouter le thon, le fromage frais, bien mélanger le tout, terminer par la ciboulette ciselée,
Placer au frais jusqu'au moment de servir.