TARTINADE AVOCAT THON

Le week-end approche, alors je vous propose de découvrir ou redécouvrir une petite recette pour l'apéro :)

L'assocation avocat philadelphia fonctionne toujours très bien, alors j'ai fait un petit mix de plusieurs recettes trouvées sur le net pour arriver à cette tartinade :)

Vous pouvez également trouver d'autres recettes de tartinade plus ou moins légères ICI 

Retrouvez également la recette en vidéo sur instagram: ICI

Calories: 584 Kcal pour la totalité 

WW :  18 POINTS pour la totalité 

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Ingrédients: 

-1 avocat ( 120g de chair)

-150g de fromage frais type philadelphia light ou St Morêt Ligne et Plaisir etc

-1/2 citron vert

-1 boîte de thon au naturel (140g)

-Ciboulette fraîche

Préparation: 

• Prélever la chair de l'avocat, la citronner, et la réduire en purée à l'aide d'une fourchette.
• Ajouter le thon, le fromage frais, bien mélanger le tout, terminer par la ciboulette ciselée,
• Placer au frais jusqu'au moment de servir.

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