BLONDIE HEALTHY

Lorsque j'ai vu passer cette recette sur l'instagram de Rachel, elle m'a tout de suite donné envie!! J'ai d'ailleurs laissé mûrir volontairement des bananes pour pouvoir la tester. Verdict, il n'y en avait plus après le goûter, tout le monde a adoré! 

De mon côté, j'adore les textures type pudding, ou encore clafoutis alors avec ce blondie, j'ai été comblée!! 

Propoints: 16PP pour la totalité soit 2PP pour 1/8 ème 

WW VERT ou Smartpoints: 23SP pour la totalité soit 3SP pour 1/8 ème 

WW BLEU ou WW Liberté: 21SPL pour la totalité soit 3SPL pour 1/8 ème

WW VIOLET: 21SPV pour la totalité soit 3SPL pour 1/8 ème

Calories: 900 kcal pour la totalité soit 112 kcal pour 1/8ème 

blondie healthy

Photos, textes non libres de droit ©

Ingrédients: 

3 bananes ( 300g environ de chair) 

1 Yaourt classique ( tout sauf au lait entier) 

1/2 sachet de levure chimique 

100 g de farine 

30g de pépites de chocolat blanc 

10g de pépites de chocolat noir 

 

Préparation: 

Écraser les bananes jusqu'à obtention d'une purée, ajouter le yaourt, la farine et la levure préalablement mélangés. Bien mélanger le tout 

Répartir dans votre moule, carré de préférence et pas trop grand si vous voulez un gâteau épais. ( pour ma part, j'ai utilisé mon moule tablette de chez guy demarle ) 

Je peux vous faire bénéficier de 5 eur de réduction sur le site Guy Dermale, si cela vous intéresse, vous pouvez m'envoyer un petit mail sur lespetitsplaisirsdedoro@gmail.com en m'indiquant votre nom, prénom, adresse mail. 

 

Enfourner pour 20 min à 180° 

Déguster chaud tiède ou froid ( j'ai tout testé, tout est trop bon :)) 

blondie healthy

Photos, textes non libres de droit ©

Partager cet article

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Ariane 11/04/2020 21:52

Très bon ! Merci Doro !

Doro 11/04/2020 22:30

Merci ????

Ariane 10/04/2020 08:44

Bonjour Doro, j'avais prévu de tester ton blondie healthy mais je n'ai que des yaourts au lait entier, faits maison. Cela change la recette ou c'est juste pour le côté heathy que tu recommandes de les éviter ?
Merci et bonne journée !

Doro 10/04/2020 11:55

Bonjour ça change juste les points et calories mais tu peux sans pblm ????