6 Octobre 2020
Je vous partage de nouveau une recette publiée pour la première fois en 2014, j'y ai cependant apporté quelques modifications et notamment la suppression de l'édulcorant.
Ce croque tablette des îles est juste une tuerie! C'est un incontournable chez nous et le gros gros problème c'est qu'il faut savoir s'arrêter! Au petit déjeuner, au goûter ou en dessert, chaud, tiède ou froid, c'est juste trop trop bon!!
Vous pouvez le préparer la veille et le réchauffer le matin quelques secondes au micro-ondes.. Bref l'essayer c'est l'adopter!
WW Vert ou Smartpoints: 39SP pour la totalité soit 2SP par carré ou 5SP les 2 carrés
WW Bleu ou WW Liberté: 34SPL soit 4SPL les deux carrés
WW Violet: 34SPV soit 4SPV les deux carrés
Calories:
Ingrédients:
8 tranches de pain de mie sans croûte Jacquet
200 ml de lait écrémé
2 oeufs
30g de sucre roux de canne non raffiné ou sucre de votre choix
1CC de rhum ( facultatif si vous n'aimez pas)
40g de chocolat noir dessert
2 bananes
Préparation:
Commencer battre les oeufs avec le lait , ajouter le sucre roux et le rhum, mélanger.
Mettre un peu de cette préparation dans le fond de votre moule tablette de chez Guy Demarle ou un plat carré ( s'il n'est pas en silicone, le recouvrir d'une feuille de papier sulfurisé),
(Je peux vous faire bénéficier de 5 eur de réduction sur le site Guy Dermale, si cela vous intéresse, vous pouvez m'envoyer un petit mail sur lespetitsplaisirsdedoro@gmail.com en m'indiquant votre nom, prénom, adresse mail. )
Disposer 4 tranches.
Remettre un peu de préparation. Ajouter les bananes en rondelles, le chocolat coupé en morceaux.
Ajouter 4 tranches et arroser du reste de préparation.
Enfourner pour 25 à 30 min à 180° ( le temps variera selon vos fours).
Déguster chaud, tiède ou froid
Doro 17/07/2015 21:56
corinne 17/07/2015 19:33
Cécile 16/07/2015 12:11
audrey 07/06/2015 11:57
Doro 16/11/2014 21:46
Delphine Conseillere Demarle 14/11/2014 12:16
Delphine Conseillere Demarle 14/11/2014 12:15
Doro 16/09/2014 23:22
LOLO 14/09/2014 21:00
Anne 06/09/2014 18:05
Doro 03/09/2014 22:14
Ade Line 03/09/2014 14:44
Chantal Clément 09/08/2014 16:54
Elodie 08/08/2014 07:43
brigitte 07/08/2014 07:59
Doro 03/08/2014 15:23
afaurore 03/08/2014 15:11
Malene 03/08/2014 00:22
Céline VOLPI 02/08/2014 20:05
Lydie 02/08/2014 17:44