GRANOLA EXPRESS

Quand j'ai vu passer cette recette de granola express chez Belqis ( si vous ne la suivez pas encore sur instagram, foncez, son compte est une pépite), j'ai de suite eu envie de la tester!

En collation ou au petit dej, c'est une délice!!  

Au petit dej, je le mange en totalité accompagné de skyr, en collation je mange la moitié seul! 

Calories:   350Kcal pour la totalité ( y compris skyr) 

WW :  3 POINTS pour la totalité ( y compris skyr) 

Retrouvez également la recette en vidéo sur instagram et tiktok! 

 N'hésitez pas à consulter le site WW, il y a régulièrement des offres :   ICI *

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Photos, textes non libres de droit, les petits plaisirs de doro ©

Ingrédients: 

- 1 banane ( 80g) 

- 40g de flocons d'avoine 

- 1 cc d'huile de coco

- 2 dattes ( 15g) 

- 1 cc de sirop d'érable

- 100g de skyr 

Préparation: 

• Couper la banane en rondelles, émincer les dattes, 
• Dans une poêle, faire fondre l'huile de coco, y ajouter les bananes en rondelles, les dattes, les flocons d'avoine, le sirop d'érable, mélanger le tout et laisser une dizaine de minutes à feu moyen en remuant régulièrement. 
• Dans un bol, verser le skyr, ajouter le granola et déguster de suite.