COLESLAW TOUT LEGER
3 Juin 2014
WW: 6PPTS pour la totalité
Smartpoints: 9SP pour la totalité
WW Liberté: 7SPL pour la totalité
Calories: 311 Kcal pour la totalité soit 63kcal pour 100g
Voici une idée d'entrée bien sympa, ou un accompagnement pour vos makis, sushis par exemple ( c'est mon cas :) )
Ingrédients:
150g de choux blanc
150g de carottes
40g de raisins secs
30g de mayonnaise allégée Benedicta 10%
1 yaourt nature 0%
sel, poivre
Préparation:
Alors attention recette très très compliquée :)
Émincer le choux finement, râper grossièrement les carottes.
Préparer la sauce en mélangeant la mayonnaise avec le yaourt, le sel et le poivre.
Mélanger le choux, les carottes, les raisins secs et la sauce.
Déguster bien frais.
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