COURGETTES FARCIES A LA RICOTTA
19 Juillet 2013
WW: 3 PPOINTS / personne
Smartpoints; 4SP/ personne
WW Liberté: 4SPL par personne
Calories: 187Kcal par personne
Une recette légère et savoureuse pour le soir! ça vous intéresse??
Ingrédients pour 1 personne:
1 courgette moyenne
1oignon
50g de ricotta
50g de Fine de bacon Herta
sel, poivre
Préparation:
Couper la courgette en deux dans le sens de la longueur.
La faire cuire à la vapeur pendant 3 à 4 min pas plus! ( pas obligatoire mais je ne voulais pas que le courgette soit croquante)
Laisser refroidir.
Pendant ce temps, mélanger l'oignon émincé, les fines de bacon, la ricotta, saler et poivrer selon votre goût.
Creuser les courgettes et y déposer la farce préparée.
Enfourner pour 30min à 180°
Déguster de suite!
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