Flan léger pomme choco

Je vous propose aujourd'hui une petite gourmandise que je vais garder précieusement pour la décliner avec d'autres fruits car j'ai adoré et avec mon programme, une part ne compte que 2 points alors autant vous dire que je ne vais pas m'en priver :)

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Calories: 1413Kcal pour la totalité soit 118kcal par part ( pour 1/8ème)

Nouveau programme WW

Persopoints: je vous mets les miens à titre indicatif 2Persopoints

Pour avoir vos persopoints personnalisés, rdv sur l'appli ICI , ils seront recalculés automatiquement.

Si vous n'êtes pas abonnés, je ne peux plus calculer vos points, n'hésitez pas à consulter le site WW, il y a régulièrement des offres promotionnelles ICI

Photos, et textes non libres de droit, les petits plaisirs de doro ©

Ingrédients pour 12:

-3 oeufs

-70g de sucre roux de canne

-70g de maizena

- 500g de skyr

- 350g de pommes épluchées

- 1/2 bouchon de rhum négrita ou arome de votre choix

- 40g de pépites de chocolat noir

Préparation:

Fouetter oeufs avec le sucre roux,
Ajouter le skyr, mélanger. Ajouter le rhum ou l'arome de votre choix.
Terminer par la maizena et enfin les pépites de chocolat.
Eplucher et couper les pommes en dés, les ajouter à la pâte.
Verser la pâte dans le moule de votre choix, j'ai opté pour une version petites tablettes ( avec le moule petites tablettes de chez Guy Demarle)
Enfourner pour 20 à 25 min à 180°
Laisser refroidir avant de démouler,
Déguster bien frais et conserver au frigo.

Etant conseillère, je peux vous faire bénéficier de 5 eur de réduction sur le site Guy Demarle.

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