PETITE SALADE MINUTE COLOREE

WW: 4PPTS par personne

Smartpoints: 4SP

WW Liberté: 0SPL

Calories: 

Rien de telle qu'une petite salade le soir!! pour un repas tout en légèreté, complet et équilibré!

Et ce que j'aime davantage c'est qu'en 5 min c'est réglé et quasi sans vaisselle svp

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Ingrédients pour 1 personne:

Salade Mâche Betterave Bonduelle

2CS de maïs

4 ou 5 tomates cerises allongées

1 kiwi

30g d'allumettes de poulet

Vinaigrette:

1cc d'huile d'olive

1cc de moutarde

2cc de vinaigre de vin

1cc de vinaigre balsamique

2cc d'eau

Préparation:

Verser la salade dans une assiette creuse ( quantité à votre convenance,)

Ajouter le mais, les allumettes, les tomates, et le kiwi coupé en petits cubes.

Préparer la vinaigrette, mélanger l'huile et la moutarde ajouter les vinaigres et mélanger de nouveau.

Moi je rallonge toujours un peu avec de l'eau.

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PETITE SALADE MINUTE COLOREE
PETITE SALADE MINUTE COLOREE

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Doro 06/05/2014 22:36

merci Sophie :)

Sophie RAY 06/05/2014 22:17

Celle là, je la fais régulièrement et j'adore avec le kiwi..Merci pour toutes les bonnes recettes...Tous les jours je fais des nouvelles salades de votre blog !! Un régal