Les petits plaisirs de doro

WW: 6PPTS / Personne

Smartpoints: 23SP pour la totalité soit 6SP par personne 

WW Liberté: 21SPL pour la totalité soit 5SPL par personne 

Je ne mange pas souvent d'ébly, mais l'été, j'aime varier les plaisirs dans mes salades alors j'utilise souvent cet ingrédient.

J'ai adoré cette salade, les pommes apportent cette petite touche sucrée.. miam

Ingrédients pour 4 personnes:

200g d'ébly cru

1 kub or aux herbes de provence

100g de crevettes roses

120g de crabe

1 pomme

16 tomates cerise

Echalote

1 CC d'huile d'olive

3CS de vinaigre de vin

1CC de moutarde

eau, sel, poivre

Préparation:

Faire cuire l'ébly comme indiqué sur le paquet avec le kub, l'égoutter. Ajouter l'huile d'olive et mélanger, le laisser refroidis

Une fois froid, y ajouter les crevettes, le crabe emietté, la pomme coupée en quartiers, les tomates cerise coupées en deux.

Préparer l'assaisonnement en mélangeant le vinaigre et la moutarde, ajouter l'échalote, et un peu d'eau pour diluer.

Verser sur la salade, saupoudrer de ciboulette et bien mélanger le tout.