11 Juin 2014
WW: 7PPTS/ tortilla
Smartpoints: 36SP pour la totalité soit 9SP par tortilla
WW Liberté: 36SPL pour la totalité soit 9SPL par tortilla
Calories: 296 Kcal par tortilla
Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas proposé de recette de tortilla, elle ne plaira peut être pas à tout le monde mais moi j'adore les knackis... et une fois de temps en temps, c'est permis..
Ingrédients:
4 tortillas ( old el paso 3PP/4SP/4SPL)
1 boîte de pulpe de tomates en dès
Basilic surgelés
4 knackis au jambon ( moins caloriques)
4 champignons
1 boule de mozzarella (125g)
Préparation:
Préchauffer le four à 180°.
Mélanger la pulpe de tomate au basilic, saler, poivrer.
Répartir la sauce tomate basilic sur vos fonds de tortillas.
Couper les knackis en rondelles, les champignons en lamelles, et la mozzarella en fines tranches.
Répartir l'ensemble sur les tortillas et enfourner pour 10 minutes environ.