PATES AU POULET ET TOMATES CERISE

Vous ne serez pas contre un plat de pâtes simple, rapide et équilibré ? Que demander de plus au final! 

Quel plaisir de retrouver petit à petit les légumes du soleil, je pense qu'on arrive dans ma période préférée en cuisine, j'adore l'été dans l'assiette! 

Et si vous aimez ça, retrouvez toutes mes recettes à base de pâtes ICI

Calories: 731Kcal pour la totalité soit 365kcal par personne

Programme WW:

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pates poulet tomates cerise

Photos, textes non libres de droit, les petits plaisirs de doro©

Ingrédients pour 2 personnes: 

- 80g de pâtes crues

-1 cc d'huile d'olive 

-2 gousses d'ail 

- 300g de tomates cerise rouges et jaunes 

- 200g de filet de poulet 

- 30g de concentré de tomate 

- 80ml de crème liquide 4% 

- 10g de grana padano 

- sel, poivre 

- basilic 

Préparation: 

  • Cuire vos pâtes al dente 
  • Pendant ce temps, faire revenir les gousses d'ail pressées dans l'huile d'olive, ajouter les filets de poulet coupés en cubes et laisser dorer quelques minutes.
  • Ajouter les tomates cerises coupées en deux, laisser cuire à feu moyen pendant quelques minutes. 
  • Terminer par le concentré de tomates, la crème liquide, saler, poivrer. 
  • Ajouter les pâtes, bien mélanger et servir! 
  • Saupoudrer de parmesan, ajouter du basilic frais, déguster! 
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M
Merci pour cette excellente idée<br /> Bonne journée
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