BAGEL POULET MIEL

Je vous propose aujourd'hui une nouvelle recette FAST GOOD idéale quand vous n'avez pas envie de passer des heures en cuisine! 

Retrouvez également la recette en vidéo sur mon compte instagram: ICI 

Calories:  337kcal par personne

WW : 10POINTS Par personne 

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Ingrédients pour 2 personnes: 

- 2 bagels ( marque picard pour moi)  

- 60g de cottage cheese ( marque danone pour moi) 

- 20g de moutarde aigre douce ou au miel 

- 75g d'émincés de poulet rôti 

- 10g d'oignons frits 

- roquette 

Préparation: 

• Couper vos bagels en deux et les passer quelques minutes sous le grill, ou au grill-pain. 
• Tartiner la tranche du dessous de cottage cheese 
• Ajouter la roquette, puis les émincés de poulet, les oignons frits. 
• Tartiner la tranche de dessus de moutarde.
• Déguster accompagné de crudités 

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