WRAPS APERO

À l’approche du week-end, je vous propose une recette pour l’apéro, pas forcément hyper léger mais personnellement nous avons adoré 

Vous pouvez la décliner bien entendu à votre guise 😊

Calories: kcal pour la totalité soit kcal par personne

WW : 32POINTS pour la totalité soit 2POINTS par personne

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Wrap apéro

 

Photos et texte non libres de droit, les petits plaisirs de doro ©

 

Ingrédients pour 15 bouchées: 

-5 tortillas 

-150g de sauce pizza 

-1 boite de thon au naturel 

-60g de mozzarella ( 40g + 20g) 

-15g de parmesan râpé 

Préparation: 

  • Sur chaque tortilla, répartir de la sauce pizza, du thon émietté, un peu de mozzarella, plier légèrement les 2 bords et rouler. Couper en trois et placer dans un cercle à pâtisserie ou un plat à gratin. Répéter l'opération avec les 5 tortillas. 
  • Ajouter le parmesan et le reste de mozza et enfourner pour 15 min à 180°.
Wrap apéro

Photos et texte non libres de droit, les petits plaisirs de doro ©

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