UNE JOURNEE DANS MON ASSIETTE SPECIALE BUNDLE

On se retrouve aujourd'hui pour la journée dans mon assiette du mois!

Ce mois-ci, à l'occasion du BUNDLE BIEN MANGER, je suis allée piocher les recettes dans les différents ebooks des auteurs ayant participé au projet pour vous montrer les pépites qu'on y trouve 😊

Le bundle BIEN MANGER regroupe 26 e-books de recettes et conseils pour une alimentation saine et équilibrée !

Vous pouvez vous procurer le pack au prix exceptionnel de 22 € au lieu de 478 € s’il fallait acheter les ebooks un par un, soit 95% de réduction, c’est énorme !

Vous y trouverez de la Cuisine, de la pâtisserie, des menus semaines, du batck cooking, des conseils nutrition!

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Cette offre n'est valable que du 05/06 au 14/06 Minuit!

En ce qui concerne cette journée dans mon assiette, vous pouvez la retrouver en vidéo comme d'habitude sur mon compte instagram : ICI

Je reprécise que je ne suis pas diététicienne, que c’est une journée type qui me correspond lorsque je souhaite perdre du poids. Elle me permet de ne pas avoir faim et de prendre plaisir à manger !
Détails des calories et points WW à titre indicatif, de mon côté, je fais à l’intuitif et je compte pour vous, car vous me le demandez toujours lorsque je ne l'indique pas ;)
Je me fais également plaisir le week-end !
Je ne pratique pas beaucoup d'activités sportives mis à part une heure de pilates, une heure de body karaté par semaine et de la marche sur tapis
Cette journée est là pour vous donner des idées mais elle est à adapter fonction de vos besoins!
Ce jour, j’ai marché 5km