FRITES AU FOUR WW

8 ans que je tiens mon blog ! 8 ans que je cuisine ww et que je la partage avec vous ! Bientôt 35 ans que je suis Chti et fière de l'être hein ! Et je teste pour la première fois les frites ww.... Vaut mieux tard que jamais, vous allez me dire mais la vraie question est : Mais pourquoi n'ai-je pas testé avant!! Je ne peux que vous la conseiller! c'est un incontournable de chez Weight Watchers et on trouve la recette partout sur le net..je ne serai qu'un Nième blogueuse à vous la proposer :)

WW: 17PP pour la totalité 

Smartpoints: 17SP pour la totalité 

WW Liberté: 17SPL pour la totalité 

WW Violet: 3SPV pour la totalité

Calories: 545 kcal pour la totalité 

Ingrédients pour 3 ou 4 personnes: 

600g de pommes de terre epluchées

2cc d'huile d'olive ou autre

1cc de paprika ou de l'épice de votre choix

Préparation:

Éplucher les pommes de terre  et les couper en bâtonnets.

Dans un tupperware, verser l'huile et le paprika et mélanger. Ajouter les frites, mettre le couvercle et bien secouer pour mélanger le tout et enrober les frites.

Les disposer sur votre "lèche frite" recouvert de papier sulfurisé et enfourner pour 40 min à 180/200° ( tout dépendra de votre four).

Saler à votre convenance ( facultatif) et déguster en accompagnement d'une protéine et d'un légume de votre choix.

Photos, textes non libres de droit ©

 

 

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Mathilde 20/04/2020 08:51

Excellente recette!
On les pèse crues ou cuites?
Merci ????

Doro 20/04/2020 15:54

Bonjour crues ????

Doro 14/07/2019 21:46

Bonjour, il est indiqué le nombre de points en totalité et la recette est pour 3 à 4 personnes, je vous laisse diviser ;)

Descamps danièle 13/07/2019 17:11

combien de smart points par personne pour les frites ww?

cath 23/03/2018 12:47

moi je fais des potatoes et ça fonctionne super bien aussi!

danielle GRENIER 06/03/2018 10:04

Merci d'avoir partagé cette façon de déguster les frites, je les coupe avec un petit appareil en zig zag offert par des amis de Belgique, cela les rend encore plus savoureuses et jolies. Cela doit se trouver dans le commerce à présent. Je vous le recommande. Bonne journée

danielle GRENIER 06/03/2018 10:01

Oui, faites ainsi, sans complexe, elles sont parfaites et délicieuses.

danielle GRENIER 06/03/2018 10:01

Oui coucou tout le monde ! en effet depuis que je suis chez w.watchers depuis le début à Lyon, soit une 50ène d'années, je fais toujours mes frites de cette manière et elles sont très appréciées.
Merci et bonne journée à toutes

danielle GRENIER 06/03/2018 09:59

Moi aussi, depuis que je connais WW, une 50ène d'années, je fais toujours mes frites de cette manière et elles sont très bonnes !

Email 06/03/2018 08:44

jadore en plus avec des frites trop bon !!!!

chris 06 03/03/2018 01:04

Merci, je vais tester. Bisous Chris 06

mumu 02/03/2018 23:07

bonne idée ces frites au four ,je vais pas tarder a essayer ....
on mange jamais de frites en hiver a cause de l odeur de friture .
merci

Doro 02/03/2018 22:22

j ai eu l actifry mais elle faisait tellement de bruit que je ne l'utilisais jamais

Doro 02/03/2018 22:21

à tester :)

Erika 02/03/2018 13:31

Perso, je les coupe parfois plus grosses et j’ajoute des herbes de Provence et de l’ail
C’est très bon aussi

Isabelle 02/03/2018 09:13

Effectivement dommage de ne pas avoir essayé avant !!!
J'ai souvent fait de cette manière et c'est excellent (même sans faire WW)
Même principe que dans l'Actifry de SEB, très peu d'huile et de belles frites croustillantes quand même.
Joli rappel !!!