GATEAU DE SEMOULE AU CHOCOLAT

WW: 26PP pour la totalité soit 3PP par part 

Smartpoints: 37PL pour la totalité soit 5SP par part 

WW Liberté: 27SPL pour la totalité soit 3SPL par part 

Calories: 

Photos, textes et recettes non libres de droit ©

Ingrédients: 

3 oeufs

60g de sucre de canne

2 yaourt 0%

8g de levure chimique

20g de cacao amer

2cc de whishy

2 pommes

85g de semoule fine

1 cc de sucre glace

Préparation: 

Battre les oeufs avec le sucre. Ajouter les yaourts et mélanger.

Ajouter la levure, le cacao, la semoule, le whisky ( facultatif), mélanger de nouveau.

Terminer par les pommes coupées en dés.

Verser dans un moule en silicone et enfourner pour 30 min à 180°

Laisser refroidir avec de démouler.

Verser le sucre glace dans un tamis, et saupoudrer le gâteau

Peut se déguster tiède ou froid, j'ai une petite préférence tiède

 

 

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GATEAU DE SEMOULE AU CHOCOLAT
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C
en test aujourd'hui!
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D
Bonjour :) si en plus ça plait à la petite puce que demander de plus :)
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K
Bonjour. Merci pour la recette. J'ai remplacé le whisky par du rhum et comme je n'avais que des yaourts au sucre de canne J'ai diminué de moitié la dose de sucre. C'est délicieux. Goûter validé par ma fille de 7 ans. Il m'en reste pour le petit déjeuner.
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D
Bonsoir, on passe à 2SPL au lieu de 3SPL alors autant mettre du sucre de canne ;) bien meilleur
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M
bonjour <br /> <br /> si on remplace le sucre de canne par du sugarly de canderel cela diminu les SPL
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D
bonjour Stephanie, il n y a que de 20g de cacao soit 2Sp, je crois que tu as confondu avec 200g ;)
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D
Bonjour, pour 8 parts, bon week end ;)
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G
Bonjour Doro,<br /> La recette est pour combien de personnes ?<br /> Merci et tout bon week-end
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S
Bonjour Doro<br /> Lorsque je rentre votre recette je tombe à 47 pts <br /> 15 pour le sucre<br /> 24 pour le cacao<br /> 8 pour la semoule <br /> Dites moi ou fais je une erreur <br /> Merci beaucoup pour toutes vos bonnes recettes <br /> Stéphanie
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