10 Octobre 2013
WW: 24PPTS pour la totalité soit 1PPT/ part dans le moule cosy
Smartpoints: 30SP pour la totalité
Calories: 824 kcal pour la totalité
Et voilà ma petite variante du gâteau à la semoule.. J'ai voulu en réalité faire une version light des fameux gâteaux maghrébins que j'adore: les basboussas.. alors forcément ce n'est pas du tout pareil mais bon le plaisir des calories en moins compense largement :) Ingrédients:
750 ml de lait écrémé
120g de semoule fine
1CS d'hermesetas liquide
2CS de miel liquide
2 à 3CC de fleur d'oranger selon vos goûts
1 oeuf
Préparation:
Faire bouillir le lait avec le miel, l'hermesetas et la fleur d'oranger.
Baisser le feu et ajouter la semoule. Laisser cuire en remuant sans cesse jusqu'à épaississement.
Retirer du feu et ajouter l'oeuf préalablement battu.
Enfourner pour une petite demie heure à 180°.
Doro 16/05/2016 10:05
Amandinek 14/05/2016 14:13
Doro 13/02/2016 21:18
Anne 12/02/2016 21:04
Doro 10/02/2016 22:34
mylouh 08/02/2016 11:43
Doro 06/10/2015 14:48
GUILLAUME 05/10/2015 18:45
Doro 02/01/2015 23:46
AudreyG 02/01/2015 21:51
AudreyG 14/11/2014 22:25
Doro 12/11/2014 13:14
AudreyG 12/11/2014 07:27
Angel752 17/05/2014 09:28
Doro 01/05/2014 22:10
Martine 01/05/2014 15:57
chouchou2005 24/02/2014 15:38
capucine436 22/10/2013 14:03
p'tite chipie 18/10/2013 21:02
Doro 17/10/2013 22:57