Les petits plaisirs de doro
Les petits plaisirs de doro
Desserts light, Gourmandises light, RECETTES WW SUCREES

INVISIBLE POIRE CHOCO AMANDE

6 Avril 2017

Rédigé par admin et publié depuis Overblog

Le week-end approche alors quoi de mieux qu'une petite gourmandise légère pour se faire plaisir? Voici une petite variante de l'incontournable invisible aux pommes . Cette version poire choco amande a eu beaucoup de succès à la maison, surtout pour Alix :) Un bon moyen de faire manger des fruits différemment aux enfants ! Bon c'est super bon aussi pour le moral des mamans qui font attention à leur ligne!

WW: 18PP pour la totalité soit 2PP par part si 8 parts 

Smartpoints: 25SP pour la totalité soit 3SP par part si 8 parts 

WW Liberté: 20SPL pour la totalité soit 3SPL par part si 6 parts 

Calories: 1034 kcal pour la totalité soit 129kcal par part 

Ingrédients: 

4 à 5 poires ( 400g)

2 oeufs

10g de sucre roux

70g de farine

1 sachet de levure chimique

25g de poudre d'amande

30g de chocolat noir

100 ml de lait écrémé

Préparation: 

Détailler vos poires en fines lamelles à l’aide d’une mandoline ou comme moi de votre kitchenaid, ou encore à la main plus patiemment ;)

Battre les oeufs avec le sucre roux.

Ajouter  la farine, la levure et la poudre d'amande préalablement mélangés, petit à petit. Ajouter enfin le lait et mélanger de nouveau.

Terminer par le chocolat détaillé en petites pépites et enfin mélanger cette préparation aux poires.

Verser dans votre moule ( pour moi le moule marguerite de chez Guy Demarle).

Enfourner pour 35min à 200°.

Dégustier tiède ou froid.

 

INVISIBLE POIRE CHOCO AMANDE
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Vous aimerez aussi :
100 RECETTES SUCRÉES LIGHT
100 RECETTES SUCRÉES LIGHT
MOELLEUX MARRONS CHOCOLAT NOIR
MOELLEUX MARRONS CHOCOLAT NOIR
GAUFRES LEGERES COCO CHOCOLAT BLANC
GAUFRES LEGERES COCO CHOCOLAT BLANC
MOELLEUX CITRON PAVOT TOUT LÉGER
MOELLEUX CITRON PAVOT TOUT LÉGER
GALETTE EPINARDS CHEVRE
QUICHE BROCOLIS SAUMON FUME
Commenter cet article

Doro 25/11/2019 19:44

Bonjour, un grand merci pour votre message :) ravie que cela vous plaise :)

Coco 24/11/2019 16:55

Bonjour Doro
Je découvre votre site depuis peu et vous remercie pour votre gentillesse et toutes les recettes que vous mettez en ligne !!!
Je viens de tester cette recette avec des pommes plutôt que des poires car je n’en avais pas et un vrai régal un franc succès pour toute la famille
Mille mercis Doro

eugenie la maligne 05/05/2017 07:48

je vais le faire pour cet après-midi, merci beaucoup pour ces menus,je stagne un peu, cela va m'aider,,belle journée,

Doro 19/04/2017 21:15

Merci Josiane :)

GUILLAUMAT 19/04/2017 09:26

je viens de calculer la recette chez ww met le tout dans le moule tablette, donc 1 part cela fait 2 points. Je viens e la faire, je vais la goûter ce midi.
Merci pour toues ces bonnes recettes cela change.

nadia 17/04/2017 16:55

et voilà moi pareil testé et approuvé accompagné d' un petit capuccinno miam
merci Doro

Doro 13/04/2017 22:49

merci :) je vais moi même aller piocher chez toi : )

vapa 12/04/2017 14:33

et voilà le gateau a ete testé et bien approuvé tant par monsieur que par moi meme
du coup je le partage sur mon blog

Doro 09/04/2017 21:44

Bonjour Audrey, non du tout, et puis après cuisson c est ultra fondant

Audrey 08/04/2017 07:17

Cette recette semble délicieuse. Petite question: les poires ne s'écrasent pas trop lorsque tu les mélanges au chocolat?

Doro 07/04/2017 22:25

il faut vraiment que j'arrête d'écrire mes recettes dans le lit le soir.. :-( c'est rectifié ;)

Doro 07/04/2017 22:24

bonjour Jocelyne, je l'ai ajouté ;)

la cuisine de poupoule 07/04/2017 17:33

Un très beau gâteau plein de gourmandise bonne soirée bises Christelle

vermont 07/04/2017 14:35

bonjour je vais essayer la recette mais combien de levure? merci de me repondre

poupinette dudu 07/04/2017 13:41

tu as oublié de mentionner la levure dans les ingrédients ;)

Thème Noodle -  Hébergé par Overblog