29 Avril 2015
Voici une petite recette express mais non moins délicieuse que je fais régulièrement les soirs de flemme :) Ces pâtes poulet bacon vache qui rit changent des traditionnelles pâtes carbo.
WW: 6PPTS par personne + pâte à comptabiliser, pour moi 100g cuites 3PPTS
Smartpoints: 7SP / personne + pâte à comptabiliser, pour moi 100g cuites 3SP
WW Liberté: 6SPL par personne + pâte à comptabiliser, pour moi 100g cuites 3SPL
Ingrédients pour 2 personnes:
100g de filet de poulet
75g d'allumettes de bacon
20 cl de crème fraîche liquide 5%
2 vaches qui rit
1 oignon
200g de Champignons
1cc d'huile d'olive
Préparation:
Faire revenir le poulet en petits dés et les allumette de bacon et l'oignon émincé dans l'huile d'olive.
Ajouter les champignons émincés.
Une fois le tout revenu, ajouter la crème liquide et les vaches qui rit, bien mélanger jusqu'à ce que la vache qui rit ait fondu.
Poivrer et saler éventuellement à votre convenance.
Servir accompagné de pâtes.