SAUCISSES LENTILLES LÉGER AU COOKEO

 Je fais en partie mes courses chez Auchandrive et ces derniers nous offrent régulièrement des produits à consommer rapidement ( ce que j'apprécie toujours! ) Cette fois-ci, j'ai eu le droit à des saucisses de filet de poulet.. les lentilles attendaient dans l'armoire sagement de ce fait, j'en ai profité pour tester ma recette de saucisses lentilles au cookéo! C'est un classique chez nous depuis 4 ans maintenant

Vous pouvez retrouver la version traditionnelle sans cookeo ICI

WW: 37PP pour la totalité soit 6PP par personne 

WW Vert ou Smartpoints: 41SP pour la totalité soit 7SP par personne

WW Bleu ou WW Liberté: 21SPL pour  la totalité soit 4SPL par personne 

WW Violet : 21SPV pour  la totalité soit 4SPV par personne 

Calories: 1806kcal pour la totalité soit 301kcal par personne 

SAUCISSES LENTILLES COOKEO

Photos, recette et textes non libres de droit ©

Ingrédients pour 6:

1cc d'huile d'olive

300g de lentilles Vertes sèches

400g de carottes

2 oignons

700ml d'eau

1 bouquet garni

5 saucisses de filet de poulet  ( chipolatas) ( 240g)

100g d'allumettes de bacon

Préparation:

Rincer les lentilles, réserver.

Faire revenir l'oignon émincé et les saucisses de volaille coupées en 4 et le bacon dans l'huile en mode DORER

Ajouter les carottes coupées en rondelles, les lentilles, bien mélanger et déposer ainsi que le bouquet garni.

Verser 700ml d'eau et cuire 20 min en mode CUISSON RAPIDE

Déguster bien chaud!!

LENTILLES SAUCISSES COOKEO

Photos, recette et textes non libres de droit ©

 

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snoopymo 24/05/2019 15:22

Très bonne recette. A refaire.

Doro 12/02/2019 21:09

J'évite les bouillons cube depuis qu'Alix mange la même chose que nous car je ne sale pas du tout ses plats ;)

louise 12/02/2019 11:35

Moi j'adore j'ajoute simplement un cube de bouillon pour plus de goût.
Merci toutes vos recettes

Julia Chab 03/02/2018 11:54

Recette faite pour ce midi, verdict dans 20 min! !!!
Merci bcp pour toutes ces recettes.

SEROUART 27/08/2017 21:45

Très bon....

Karine GALLIERI 10/08/2017 22:00

Bonjour Doro,

Recette faite ce midi au cookeo. Toute la famille s'est régalé. Merci encore pour tes recettes.
Une fan de la première heure.

Doro 31/07/2017 13:24

bonjour Angèle, désolée de l'oubli, c'est ajouté ;)

Doro 31/07/2017 13:23

tu me diras ce que tu en as pensé :)

cerise67 27/07/2017 17:29

Ah si si, moi ça me donne bien envie !! En Alsace il ne fait pas très chaud non plus, donc plat idéal à tester peut-être ce WE ! J'ai tout ce qu'il faut, même la Cookéo !
Je prends note, merci bien !

ANGELE 27/07/2017 12:03

Merci pour cette recette qui m'a l'air vraiment savoureuse. Comme je n'ai pas de COOKEO, j'aimerais pouvoir accéder à la recette traditionnelle. Hélas, cela ne marche pas. Pouvez-vous m'aider ? D'avance merci.

Bonne journée.
Angèle