19 Février 2014
WW: 28PPTS pour la totalité soit 7PPTS par personne
WW Vert ou Smartpoints: 32SP pour la totalité soit 8SP par personne
WW Bleu ou WW Liberté: 32SPL pour la totalité soit 8SPL par personne
WW Violet: 19SPV pour la totalité soit 5SPV par personne
Calories: 1105kcal pour la totalité soit 276kcal par personne
Je me suis tellement régalée hier soir que je m'empresse de vous publier la recette :)
Qui a dit qu'on ne pouvait pas manger une tartiflette lorsqu'on est au régime? :) Accompagnée d'une bonne petite salade composée, vous aurez un repas complet!
Ingrédients pour 4 personnes:
550g de pommes de terre épluchées
3 oignons
150g d'allumettes de bacon
200g de crème fraîche épaisse 4%
1cc d'huile d'olive
120g de merzer ( fromage léger qui remplace le reblochon)
Préparation:
Cuire vos pommes de terre coupées en dès à l'autocuiseur.
Pendant ce temps, faire revenir vos oignons coupés en lamelles dans l'huile d'olive.
Ajouter les allumettes de bacon, puis les pommes de terre, enfin la crème fraîche. Poivrer et bien mélanger.
Couper le merzer en fines tranches, vous pouvez laisser la croûte ou l'enlever selon vos goûts ( en tout cas j'ai testé les deux et je valide les deux).
Dans des ramequins, placer votre préparation à base de pommes de terre, répartir le fromage et enfourner pour une quinzaine de minutes à 180°, terminé par deux ou trois minutes sous le grill et déguster bien chaud accompagné d'une salade.
Cammaerts 10/03/2017 14:51
Doro 19/02/2017 22:57
Marianne 16/02/2017 07:35
Doro 16/01/2017 23:08
Marie N 16/01/2017 22:56
Doro 25/02/2016 22:24
sylvie 24/02/2016 00:58
Estelle 10/12/2015 21:19
Doro 09/11/2015 22:57
Margaux 07/11/2015 19:55
Doro 02/03/2015 21:57
juliana chabrerie 02/03/2015 17:39
Doro 13/02/2015 20:31
fillon sylvie 13/02/2015 15:44
Doro 12/02/2015 20:38
Chantou66 11/02/2015 12:51
Doro 25/01/2015 16:00
laetitia1013 25/01/2015 13:45
monette 25/11/2014 13:05
Doro 16/11/2014 21:42