TERRINES DE THON

WW:2 PPTS/ terrine ou 10PPT LA TOTALITE DE LA RECETTE A DIVISER

Smartpoints: 14SP pour la totalité soit 3SP par terrine 

WW Liberté: 6SPL pour la totalité soit 1SPL par terrine 

Une petite recette WW pour se remettre de la chandeleur..

J'ai trouvé cette recette délicieuse sur un blog que j'ai découvert il y a quelques temps maintenant et qui me plait beaucoup, alors n'hésitez pas à aller y faire un tour, pleins de recettes WW vous y attendent : Gourmandizzzetcompagnies.

SAM_4141.JPG

Ingrédients pour 5 terrines pour moi:

2 échalotes

2 oeufs

130g de thon égoutté ( 1 boîte normale)

4CC de crème fraîche 4%

150g de fromage blanc 0%

2CS de chapelure

1CS de ciboulette

1 citron ( perso j 'ai oublié)

sel, poivre

Préparation:

Hâcher finement les échalotes.

Egoutter le thon, et le mélanger aux oeufs, au fromage blanc et à la crème fraîche.

Ajouter la chapelure, les échalotes et la ciboulette, saler, poivrer et mélanger de nouveau.

Verser dans votre moule et enfourner pour 30 min à 200°.

A la sortie du four, arroser de citron ( perso, j'ai totalement zappé)

SAM_4140.JPG

TERRINES DE THON
TERRINES DE THON
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Magalie 01/04/2014 19:34

Ca y est: ils sont au four! ;)
Merci pour ces recettes sympas!
Magalie (amie de poupette/Valérie qui m'a fait découvrir ton blog!)