VERRINES AUX TROIS DOUCEURS

WW: 2 PPOINTS / Verrine 

Smartpoints: 9SP pour la totalité soit 5SP par verrine 

WW Liberté: 7SPL pour la totalité soit 4SPL par verrine 

Calories: 165 kcal pour la totalité soit 82kcal par verrine 

Voici une idée de recette que j'ai dégusté chez  une amie qui m'a invité à déjeuner cette semaine!

J'ai trouvé ça tellement bon que je l'ai refaite pour mon chéri ce soir..

SAM_1612.JPG

Ingrédients pour 2 verrines:

100g de compote de pommes

100g de fromage blanc 0%

2CC de confiture de lait ( 15g au total)

Préparation:

Mettre 50g de compote dans chaque verrine.

Ajouter 50g de fromage blanc

Déposer 1 cuillère à café de confiture de lait.

Mettre au frais 30 min et déguster.. un délice!

SAM_1614.JPG

VERRINES AUX TROIS DOUCEURS
VERRINES AUX TROIS DOUCEURS

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