VERRINES AUX TROIS DOUCEURS

WW: 2 PPOINTS / Verrine

Smartpoints: 9SP pour la totalité soit 5SP par verrine

WW Liberté: 7SPL pour la totalité soit 4SPL par verrine

Calories: 165 kcal pour la totalité soit 82kcal par verrine

Voici une idée de recette que j'ai dégusté chez une amie qui m'a invité à déjeuner cette semaine!

J'ai trouvé ça tellement bon que je l'ai refaite pour mon chéri ce soir..

Ingrédients pour 2 verrines:

100g de compote de pommes

100g de fromage blanc 0%

2CC de confiture de lait ( 15g au total)

Préparation:

Mettre 50g de compote dans chaque verrine.

Ajouter 50g de fromage blanc

Déposer 1 cuillère à café de confiture de lait.

Mettre au frais 30 min et déguster.. un délice!