BOUNTY ALLEGES EN SUCRE

Je reprends du service tout doucement après cette pause Covid 🤦‍♀️ avec cette belle gourmandise qui, j’espère vous plaira ! 

4 ingrédients seulement pour cette douceur qui a fut fureur à la maison! 

Vous pouvez retrouver la recette en vidéo sur mon compte Instagram : ICI 

Faites le plein de douceurs sucrées légères et gourmandes dans la compil 100 recettes sucrées light 

Calories: 1429Kcal pour la totalité soit 71kcal par Croque

Persopoints: je vous mets les miens à titre indicatif 4Persopoints 

Pour avoir vos persopoints personnalisés, rdv sur l'appli ICI, ils seront recalculés automatiquement. 

Si vous n'êtes pas abonnés, je ne peux plus calculer vos points, n'hésitez pas à consulter le site WW, il y a régulièrement des offres promotionnelles ICI 

 
bounty allégés en sucre

Photos, textes non libres de droit, les petits plaisirs de doro ©

Ingrédients pour 20 bouchées ou 10 bountys: 
 
- 100g de noix de coco râpée 
- 1 oeuf 
- 40g de sucre de canne non raffiné bio 
- 100g de chocolat noir 
 
Préparation :
  • Mélanger la noix de coco, le sucre et l'œuf jusqu'à l'obtention d'une pâte relativement compacte.
  • Former des petits pavés à partir de cette pâte. J'ai utilisé un moule pour avoir de belles formes mais vous pouvez également les façonner à la main et les déposer sur une feuille de papier sulfurisé. 
  • Cuire 8 min à 200°.
  • Sortir du four et laisser refroidir.
  • Faire fondre le chocolat dans une casserole (ou au micro-onde) jusqu'à obtenir une pâte lisse. 
  • A l'aide d'une spatule ou de 2 fourchettes, faire rouler les pavés de coco dans le chocolat. Attention à ne pas mettre une couche trop épaisse.
  • Poser les pavés sur une grille.
  • Mettre au frigo 1 heure.
bounty allégés en sucre

Photos, textes non libres de droit, les petits plaisirs de doro ©

 
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