Comme chaque semaine, je vous propose désormais sur mon Instagram, le menu de la semaine où je vous indique les calories et points 💚💙💜 pour ceux et celles qui suivent le programme WW
Pour vous aider à retrouver plus facilement les recette proposées, voici les liens de ces dernières 😊
J'espère que ce nouveau format vous plaira!
Pour rappel:
WW Vert: SP
WW Bleu: SPL
WW Violet: SPV
Calories: Kcal
LUNDI
One pot Boulgour Aubergines Boeuf 7SP/7SPL/4SPV/351Kcal
Salade de pommes de terre à la betterave 7SP/4SPL/0SPV/291Kcal
MARDI
Quinoasotto petits pois chèvre 8SP/8SPL/3SPV/340Kcal
Blesotto tomates saucisses de volaille 7SP/7SPL/7SPV/391Kcal
MERCREDI
Filet mignon miel abricot raisins secs semoule 8SP/8SPL/5SPV/345Kcal
Salade de pâtes poulet courgettes parmesan 9SP/8SPL/3SPV/351Kcal
JEUDI
Spaghetti tomates burrata basilic 8SP/8SPL/3SPV/321Kcal
Maxi croque poulet aubergine mozza 9SP/9SPL/9SPV/306Kcal
VENDREDI
Tarte thon légumes du soleil 8SP/7SPL/7SPV/351Kcal
Pokebowl crevettes 9SP/8SPL/8SPV/378Kcal
SAMEDI
Pizza Aubergines oignons caramélisées 6SP/6SPL/6SPV
DIMANCHE
Marmite espagnole 7SP/6SPL/6SPV/341Kcal