MENU MINCEUR JUILLET #1

Comme chaque semaine, je vous propose désormais sur mon Instagram, le menu de la semaine où je vous indique les calories et points 💚💙💜 pour ceux et celles qui suivent le programme WW

Jusqu'au 11/07, profitez de 60% sur l'abonnement 6 mois ou 50% sur l'abonnement 3 mois, c'est le moment d'en profiter!

Pour vous aider à retrouver plus facilement les recette proposées, voici les liens de ces dernières 😊

J'espère que ce nouveau format vous plaira!

Pour rappel:

WW Vert: SP

WW Bleu: SPL

WW Violet: SPV

Calories: Kcal

LUNDI

One pot Boulgour Aubergines Boeuf 7SP/7SPL/4SPV/351Kcal

Salade de pommes de terre à la betterave 7SP/4SPL/0SPV/291Kcal

MARDI

Quinoasotto petits pois chèvre 8SP/8SPL/3SPV/340Kcal

Blesotto tomates saucisses de volaille 7SP/7SPL/7SPV/391Kcal

MERCREDI

Filet mignon miel abricot raisins secs semoule 8SP/8SPL/5SPV/345Kcal

Salade de pâtes poulet courgettes parmesan 9SP/8SPL/3SPV/351Kcal

JEUDI

Spaghetti tomates burrata basilic 8SP/8SPL/3SPV/321Kcal

Maxi croque poulet aubergine mozza 9SP/9SPL/9SPV/306Kcal

VENDREDI

Tarte thon légumes du soleil 8SP/7SPL/7SPV/351Kcal

Pokebowl crevettes 9SP/8SPL/8SPV/378Kcal

SAMEDI

Pizza Aubergines oignons caramélisées 6SP/6SPL/6SPV

DIMANCHE

Marmite espagnole 7SP/6SPL/6SPV/341Kcal