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WW LIBERTE : RECETTES "POULET" CLASSÉES PAR POINTS
Voici une première partie des recettes à base de poulet converties pour le nouveau programme WW Liberté: OSP POULET AU CHOU ET AUX POMMES 1SP POULET AUX OLIVES SALADE DE POULET SUCREE SALEE POULET AU LIMONCELLO COURGETTES FARCIES POULET CURRY FETA POULET...
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TEST NOUVEAU PROGRAMME WW: MENU SEMAINE 2
Vous êtes nombreuses à me l'avoir réclamée, alors voici ma deuxième semaine de menus ( régime weight watchers en smartpoints), qui m'a permis de perdre 1kg soit 2kg200 en 15 jours, quelques recettes n'ont pas encore été publiées mais je tâche de le faire...
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TEST NOUVEAU PROGRAMME WW: MENU SEMAINE 1
Me voici de retour avec de nouveaux menus, et je peux enfin dire que j'ai testé le nouveau programme Weight Watchers puisque j'entame ma 5ème semaine qui sera sans doute la dernière avant de passer en stabilisation. Cela fait un an environ que je stabilise...
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MENU SEMAINE 2
Bilan semaine 2 : toujours difficile de trouver le temps de cuisiner avec bébé, Picard est redevenu mon meilleur ami notamment avec l'utilisation de légumes surgelés! Gain de temps assuré! Satisfaite de cette seconde semaine avec 700g en moins :) J'ai...
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MENU WW EN SMARTPOINTS SEMAINE 4
Vous l'attendiez depuis un petit moment, alors voici ma quatrième semaine de menus ( régime weight watchers en smartpoints), qui m'a permis de perdre 500g soit 3kg500 en 4 semaines, semaine un peu biaisée par l'arrivée de ma mauvaise période mensuelle...
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MENU WEIGHT WATCHERS SEMAINE 3
Vous êtes nombreuses à me l'avoir réclamée, alors voici ma troisième semaine de menus ( régime weight watchers en smartpoints), qui m'a permis de perdre 800g soit 3kg en 3 semaines, quelques recettes n'ont pas encore été publiées mais je tâche de le faire...
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SAUCE BEARNAISE 100% MAG
WW: 28PPTS pour la totalité ( à mon avis 1PPTS la petite cuillère à café) Voici la recette tant attendu de la béarnaise.. rien de plus simple, il s'agit de la recette de la mayonnaise light à laquelle vous ajoutez un peu d'estragon, de l'échalote et de...
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JEU CONCOURS WEIGHT WATCHERS
Vous le savez, je suis une adepte de la méthode Weight Watchers, pour moi ce n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire et surtout loin de toute frustration! Avec WW on maigrit avec plaisir et gourmandise :) elle n'est pas belle la vie? Je...
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MENU PROPOINTS 26PP SEMAINE 3
MENU SEMAINE 3 Lundi Matin : 5PPTS 150ml lait écrémé (1), 2 weetabix (3), 1 stick canderel Vanille (0), 1 kiwi (0), 100ml jus d’orange (1) Midi : 11PPTS 4 makis saumon fumé sauce caesar (4), 4 california Poulet Mangue Parmesan (4), Coleslaw Léger (1),...
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MENUS PROPOINTS 26PP SEMAINE 2
MENU SEMAINE 2 Lundi Matin : 6PPTS 70g pain aux céréales (5),2 petites CC Philadelphia milka (1), Café au lait, 1 kiwi Midi : 9PPTS Poulet à la moutarde Aigre-Douce (5), 100g de riz cuit 3 couleurs (3), 1 fromage blanc 0% (1) En-cas : 0PPT 1 pomme Soir...