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TEST NOUVEAU PROGRAMME WW: MENU SEMAINE 1
Me voici de retour avec de nouveaux menus, et je peux enfin dire que j'ai testé le nouveau programme Weight Watchers puisque j'entame ma 5ème semaine qui sera sans doute la dernière avant de passer en stabilisation. Cela fait un an environ que je stabilise...
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TEST NOUVEAU PROGRAMME WW: MENU SEMAINE 2
Vous êtes nombreuses à me l'avoir réclamée, alors voici ma deuxième semaine de menus ( régime weight watchers en smartpoints), qui m'a permis de perdre 1kg soit 2kg200 en 15 jours, quelques recettes n'ont pas encore été publiées mais je tâche de le faire...
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MENU WEIGHT WATCHERS SEMAINE 3
Vous êtes nombreuses à me l'avoir réclamée, alors voici ma troisième semaine de menus ( régime weight watchers en smartpoints), qui m'a permis de perdre 800g soit 3kg en 3 semaines, quelques recettes n'ont pas encore été publiées mais je tâche de le faire...
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MENU WW EN SMARTPOINTS SEMAINE 4
Vous l'attendiez depuis un petit moment, alors voici ma quatrième semaine de menus ( régime weight watchers en smartpoints), qui m'a permis de perdre 500g soit 3kg500 en 4 semaines, semaine un peu biaisée par l'arrivée de ma mauvaise période mensuelle...
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WW LIBERTE : RECETTES "POULET" CLASSÉES PAR POINTS
Voici une première partie des recettes à base de poulet converties pour le nouveau programme WW Liberté: OSP POULET AU CHOU ET AUX POMMES 1SP POULET AUX OLIVES SALADE DE POULET SUCREE SALEE POULET AU LIMONCELLO COURGETTES FARCIES POULET CURRY FETA POULET...
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WW LIBERTE: RECETTES QUICHES TARTE ET CLAFOUTIS CLASSEES PAR POINTS
Voici une liste des recettes Quiches, Tartes et clafoutis converties pour le nouveau programme WW Liberté et classées par points: 1SPL Petits flans de poireaux et parmesan Clafoutis ultra légers 3SPL Clafoutis aux légumes du soleil Muffins polenta à l'italienne...
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WW Liberté: Menu semaine 2
Bilan de cette semaine: -1Kg300, le nouveau programme me plait de plus en plus. Je trouve qu'on peut se permettre plus de petits plaisirs sucrés qu'avec Feel Good. Le tout est de faire les bons choix les jours où l'on veut se faire plaisir! ça ne fait...
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JEU CONCOURS WEIGHT WATCHERS
Vous le savez, je suis une adepte de la méthode Weight Watchers, pour moi ce n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire et surtout loin de toute frustration! Avec WW on maigrit avec plaisir et gourmandise :) elle n'est pas belle la vie? Je...