Top articles
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TARTE LÉGÈRE POIREAU BACON GRUYÈRE
Je ne sais pas pour vous mais j'ai hâte que le soleil arrive dans nos assiettes, cela devient compliqué de trouver de l'inspiration comme chaque année à la même période.De ce fait, je pioche dans mes anciennes recettes et les remets au goûts du jour....
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CANNELLONIS EPINARDS RICOTTA
Je vous propose aujourd'hui une recette de cannellonis Epinards Ricotta publiée pour la première fois en 2012. Je l'avais trouvé sur le blog A chiken in the Kitchen à l'époque. J'en ai profité pour refaire des photos un peu plus sympa et je l'ai de nouveau...
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CRUMBLE LEGER BANANE KIWI MANGUE
La semaine dernière, je vous ai publié une recette de cake façon crumble. J'ai eu la bonne ou mauvaise surprise de voir mon cake dépiauté de son crumble. La coupable? vous n'avez pas une petite idée? ma chipie qui m'a regardé en me disant, c'est trop...
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RECETTES LÉGUMES DE SAISON MARS
Comme chaque mois désormais, je vous propose une compilation de recettes que vous pourrez réaliser avec les légumes de ce mois de Mars avec les conversations en PP/SP/SPL et Calories lorsque c’était possible! J’espère que cela vous plaira et vous aidera...
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TARTE CHOU FLEUR BOURSIN
Propoints: 20PP sans le boursin pour lequel je ne trouve pas les points, Smartpoints: 29SP pour la totalité soit 7SP par part WW Liberté: 29SPL pour la totalité soit 7SPL par part Calories: 1349kcal pour la totalité soit 342 Kcal par part Photos, textes...
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INDEX RECETTES COOKEO
Je sais que vous aimez ces petits index alors pour bien préparer vos menus de la semaine prochaine ;) je vous propose un index cookeo classé par Smartpoints Liberté, dernier programme de WW. 1SPL Mijoté de crevettes au curry Poulet aux poireaux et au...
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CROQUES CAMPAGNARDS FAÇON RACLETTE
Aujourd'hui je vous propose plutôt une idée qu'une recette car c'est ultra simpliste! le genre de petit plat qui dépanne bien lorsque l'on a peu de temps à passer en cuisine comme tous les soirs pour moi au final :) vous pouvez y ajouter des champignons...
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TARTINES AVOCAT SURIMI MANGUE NOIX DE CAJOU
Nous voilà repartis pour une nouvelle année, qui je l'espère vous apportera le meilleur! L'année 2018 a été riche au niveau du blog entre ma couverture de magazine WW et le spot Ma Liberté de... j'espère que de nouveaux projets viendront compléter 2019...
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GALETTES DE COURGE SPAGHETTI
Je vous propose aujourd'hui, une recette de galettes de courge spaghetti trouvée sur le site cuisine-addict.com Nous les avons accompagnées d'haricots verts et d'une pomme de terre au four pour un plat complet. Propoints: 10PP pour la totalité Smartpoints:...
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LASAGNES AUX POIREAUX ET AU THON
Un peu de légèreté pour changer des recettes de fêtes!! Un bon plat de lasagnes à déguster en famille! Il est rare que nous mangions du thon à la maison mais j'avoue envie d'une association poisson avec le poireau. Propoints: je ne peux pas vous les calculer,...
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TARTE POIRE AMANDE CHOCOLAT LEGERE
Ma tarte Normande légère ayant eu son petit succès, je me suis dit que j'allais tenter une version poire amande chocolat :), j'ai modifié la recette suite aux remarques de mes amis qui trouvaient que ça manquait de chocolat et je pense que cette fois,...
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BOEUF BOURGUIGNON LEGER AVEC OU SANS COOKEO
Je n'avais pas encore testé le boeuf bourguignon depuis j'ai fait l'acquisition de mon cookéo, c'est chose faite! verdict: un délice! Une viande ultra tendre en 35 min que demander de plus! N'hésitez pas à me rejoindre sur mon groupe facebook RECETTES...
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PORC AU CIDRE AVEC OU SANS COOKEO
Même si vous n'êtes pas adeptes du sucré salé, je suis certaine que ce filet mignon au cidre vous plaira! Nous l'avons complété avec des haricots verts ici pour en faire un plat complet et ce fût un délice! Propoints: 32PP pour la totalité soit 8PP par...
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RISOTTO POULET POIREAUX PARMESAN AVEC OU SANS COOKEO
Pour terminer la semaine, je vous propose une nouvelle recette de saison. Le cookeo pour réaliser les risottos c'est tout de même super pratique! pas besoin de surveiller, et cuit en un temps record! Je cuisine rarement le poireau pour la simple et bonne...
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POULET AUX ENDIVES ET A LA BIERE AVEC OU SANS COOKEO
Je ne suis pas une grande fan d'endive mais mon chéri adore alors je tente des choses de temps en temps.. cette recette a plu à tous sauf à Alix qui n'a mangé que le poulet et les pommes de terre.. c'est tout de même particulier pour une petite de 3 ans,...
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INDEX RECETTES LÉGUMINEUSES
Voici une compilation de recettes à base de légumineuses qui, j'espère vous aidera dans l'organisation de vos menus WW Liberté Lentilles vertes Courgettes farcies aux lentilles et au chèvre 4PP/5SP/2SPL Lentilles façon falafels 5PP/6SP/2SPL/209Kcal Saucisses...
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MENU WW Liberté Automne
Voici une nouvelle semaine de menu en Smartpoints Liberté basé sur le programme WW Liberté!Attention, je tiens à Repréciser que je ne suis pas diététicienne, ces menus sont les miens, c'est une semaine type chez moi, je tâche de respecter les atouts de...
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SALADE DE PÂTES A LA ROQUETTE ET AUX DEUX FROMAGES
On arrive doucement mais sûrement à la fin de l'été mais il est encore temps de profiter de ses beaux légumes gorgés de soleil!! Ici, on adore la roquette et son goût particulier ( bon ok Alix c'est pas trop son truc, mais bon..) et elle parfume parfaitement...
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ROULADE DE DINDE A LA BIERE AVEC OU SANS COOKEO
Vu les températures dans le nord ce week-end, le cookéo a repris du service! je m'étais notée cette recette sur un coin de mon cahier mais je ne sais pas du tout d'où elle vient,... Propoints: 19PP pour la totalité soit 5PP par roulade Smartpoints: 11SP...
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SALADE DE PÂTES POULET CREVETTES CURRY
Cela fait un moment que j'ai envie de tester cette purée d'aromates Maggi alors lorsque j'ai vu cette promo chez auchan j'ai sauté sur l'occasion! perso, je la trouve très très bien! Cette recette peut être faite aussi bien froide que chaude. Ici, nous...
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POIVRONS FARCIS AU THON ET A L ŒUF AVEC OU SANS COOKEO
L'été arrive! et le soleil dans l'assiette aussi :) je cherchais une recette de poivrons farçis, et je suis tombée sur cette recette trouvée ICI Je l'ai adaptée et ai fait quelques modifications pour arriver à cette délicieuse recette avec laquelle toute...
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LENTILLES FAÇON FALAFELS
Je vous propose aujourd'hui une recette qui compte très peu de points avec le nouveau programme WW, et surtout c'est une manière différente de manger des lentilles. Ces falafels ont remplacé protéines et féculents pour ma part, je les ai simplement accompagnées...
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INDEX ENTREES SPECIAL FETES
Voici quelques idées d'entres pour les fêtes ! avec les conversions en pp/sp/spl au cas où vous avez l'intention de compter pendant les fêtes ;) Verrines boudin blanc pommes pain d'epices 6SP/6SPL/190Kcal Buche trompe l'oeil au saumon fumé 9SP/7SPL Velouté...
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MACARONS A LA CHANTILLY DE FOIE GRAS EN VIDÉO
Cela fait un petit moment que j'ai régulièrement des demandes de vidéos concernant les macarons, alors voici mon petit cadeau de Noël en avance :) ils sont garnis à la chantilly de foie gras mais la recette de base du macaron reste la même :) J'espère...
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CHAMPIGNONS FARCIS AU CHEVRE
Cette semaine, je vous propose de nouvelles recettes pour les fêtes :) celle-ci est parfaite si vous n'avez pas envie de passer des heures aux fourneaux, j'en referai à coup sûr puisque Mr a adoré ;) Je profite de cet article pour vous préciser que je...