La petite douceur du mercredi est ultra gourmande cette semaine 😊 Pour changer, j'ai eu envie de noisettes et On ne résiste pas à ce coeur Noccialata, à manger tiède ou froid, c'est un régal! Je vous partage mes journées WW sur mon compte Insta et vous...
Voici un plat complet qui devrait plaire aux personnes faisant le programme WW puisqu'il ne vous "coutera" qu'un point 😊 Je mets cette recette dans mes favorites car nous nous sommes régalés et à 1 point, très clairement cela permet de compenser sur un...
Par ces températures glaciales, rien de tel qu'un gratin de pommes de terre pour se réchauffer 😊, vous ne me contredirez pas 😉 Pour un peu plus de gourmandise, vous pouvez ajouter une petite touche de noisette à gratin butternut chèvre 😉 Calories: 1415kcal...
Je reprends mes bonnes habitudes en essayant de me faire une nouvelle collation par semaine. Elle m'accompagne plusieurs jours au goûter durant la semaine. Je l'apprécie d'autant plus lorsque je reprends le programme WW. Pour rappel, j'ai repris WW pour...
Je vous propose aujourd'hui, un plat tout en un comme je les aime! Et si vous avez le cookeo, ce sera encore plus rapide! Vous allez me dire, encore de la courge mais je trouve que cette année, je n'en ai pas beaucoup cuisiné en comparaison des années...
Celles et ceux qui me suivent sur Instagram le savent, j'ai repris le programme WeightWatchers pour perdre 3 petits kilos. C'est la limite de reprise que je me suis toujours fixée et qui me permet d'être stable depuis plusieurs années maintenant. Comme...
On reprend les bonnes habitudes avec des collations ou dessert qui font plaisir sans exploser les points WW ou les calories. Je suis sure que vous allez adorer ces petits flans au yaourt, et si vous n'aimez pas les raisins secs ou le rhum, vous pouvez...
Mercredi = goûter avec les enfants alors voici la recette de la semaine. J'adore les textures clafoutis, pudding, ce n'est plus un secret, voici donc une variante de mon clafoutis amande abricot. J'ai opté pour des pommes et de la noisette pour cette...
Mercredi, c'est le jour de la gourmandise de la semaine 😊 Je suis partie de mon moelleux léger citron pavot pour réaliser une version orange amande. Je n'étais partie pour vous la publier car j'ai trouvé qu'il manquait quelque chose. Je n'ai pas mis les...
On se retrouve aujourd'hui avec la gourmandise du mercredi! Cette recette de fondants légers citron framboise est née de mes restes de soupe de champagne du Nouvel An à savoir du jus de citron et des framboises 😀 et ils ont été validés par toute la famille...
On se retrouve ce soir avec un délicieux gratin de pommes de terre à la mexicaine. J'adore prendre ma recette chili con carne et la décliner de différentes façons et ce fut une nouvelle fois le cas avec gratin! Un délice ! Retrouvez la recette en vidéo...
J'ai délaissé mon cookeo depuis quelques temps et pourtant il est tellement pratique! J'essaye de reprendre une alimentation plus équilibrée car beaucoup de laisser aller ces derniers temps et quoi de mieux qu'un one pot pasta pour un repas équilibré,...
On se retrouve pour la gourmandise du mercredi ! C'est une vieille recette remise un peu au goût du jour que je vous propose aujourd'hui. Retrouvez la recette en vidéo sur mon INSTAGRAM également Calories: 1199kcal pour la totalité soit 120Kcal par personne...
Avec le nouveau programme WeightWatchers, nous avons désormais tous la même liste d'aliments à ZeroPoint Je vous propose donc aujourd'hui plus de 40 recettes WW sucrées et salées à faible valeur en point! Et si vous souhaitez tenter l'aventure WW, retrouvez...
Je vous propose aujourd'hui, quelques recettes à faibles valeurs en points grâce aux aliments à zeropoints ! Retrouvez plus de 60 recettes WW sucrées et salées à faible valeur en point, classées de 0 à 5 points les recette salées, et de 0 à 3 points pour...
On démarre la semaine avec une petite douceur à consommer au petit déjeuner idéalement ou en collation. Retrouvez la recette en vidéo sur mon compte INSTAGRAM, vous verrez à quel point ils sont moelleux! Calories: 378kcal pour la totalité soit 189kcal...
On se retrouve aujourd'hui pour une recette tout en un comme je les aime! Vous pouvez bien entendu réaliser ce curry de porc aux patates douces sans cookeo mais personnellement je le trouve tellement pratique! Calories: 1250kcal pour la totalité soit...
J'espère que vous avez passé un bon week-end, on se retrouve aujourd'hui avec un délicieux mijoté de pommes de terre façon tajine. Un plat délicieux, parfumé comme on les aime, qui saura ravir petits et grands. Retrouvez également la recette en vidéo...
Je vous propose aujourd'hui une recette ultra rapide au cookeo, j'ai utilisé des légumes surgelés pour gagner du temps, d'autant plus que les poivrons ne sont pas de saison. Il m'arrive régulièrement de rentrer du boulot après 19h la semaine et c'est...
Je n'avais pas prévu de publier de recette aujourd'hui mais j'ai testé cette petite dinguerie pour le goûter et ils ont été engloutis! Je m'empresse donc de vous partager la recette car je suis sûre qu'elle vous plaira également ! Je sais que je vais...
On se retrouve pour la gourmandise du mercredi! Il me restait du pain lorsque j'ai fait mon pain perdu crevette avocat et m'est venue l'idée d'en faire du pudding ( recette de mon enfance), j'y ai juste ajouté des pommes pour mettre moins de chocolat...
On se retrouve pour la petite douceur du mercredi et pour changer un peu ce sera des gâteaux de semoule! Vous pouvez les congeler sans problème, c'est ce que je fais régulièrement. Retrouvez également la recette en vidéo sur instagram Calories: 1036kcal...
On se retrouve aujourd'hui pour une recette un peu plus festive, cependant elle peut également se prêter à un repas du quotidien sans problème. L'association potimarron et marrons marche super bien! J'avais un peu peur que la dinde ne soit pas tendre...
On se retrouve comme souvent pour la gourmandise du mercredi! C'est une vielle recette que j'ai eu envie de faire en version individuelle et ce gâteau de semoule rhum raisins est toujours aussi bon :) Calories: 1094kcal pour la totalité soit 109kcal par...
Je vous propose aujourd'hui une délicieuse recette à base lentilles corail pour changer 😊 J'ai agrémenté ce dahl avec de la burrata pour un max de gourmandises mais vous pouvez également utiliser du cottage cheese pour réduire les points et calories!...