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  • BUCHE VANILLE CHOCOLAT CARAMEL

    05 décembre 2013 ( #Repas de fêtes )

    WW:95PPTS SOIT 8PPTS / PART SI 12 PARTS WW Vert ou Smarpoints: 160SP pour la totalité soit 13SP par part WW Bleu ou WW Liberté: 13SPL par part WW Violet: 13SPV Calories: 3731 kcal pour la totalité soit 311kcal par personne Voici la dernière variante de...

  • GRATIN PATATES DOUCES BUTTERNUT

    09 décembre 2018 ( #Gratins, #Plats végétarien, #Repas de fêtes )

    Cette année, nous faisons noël à la maison, alors je fais des petits tests pour le repas. Je vous propose donc aujourd'hui notre accompagnement pour le repas du réveillon. Ce gratin de patates douces et butternut sera servi avec un rôti de veau aux échalotes...

  • ONE POT PASTA AUBERGINE DEUX FROMAGES AVEC OU SANS COOKEO

    13 mai 2018 ( #Lasagnes et pates, #Plats végétarien, #RECETTES COOKEO )

    C'est Le retour des recettes express et sans prise de tête! Le One pot pasta est idéal pour ça! c'est un plat complet réalisé en très peu de temps! Cela fait deux fois en 15 jours que je fais cette recette car nous nous sommes régalés! ça fait un bien...

  • SALADE ICEBERG CROUSTY BACON

    16 août 2013 ( #Salades )

    WW: 7PPOINTS WW VERT ou Smartpoints: 8SP WW Bleu ou WW Liberté: 7SPL WW Violet: 7SPV Calories: Voici une petite salade toute simple et ultra rapide à préparer pour personnes pressées ou ayant une grosse grosse flemme de cuisiner ;) Attention cela va vous...

  • CRUMBLE LEGER FRAISES BANANES FRAMBOISES

    13 mai 2014 ( #Crumble salés et sucrés )

    WW: J'ai compté 3PPTS / verrine ( 1PPT pour les fruits et 2PPTS de crumble par verrine) Smartpoints; 3SP de crumble WW Liberté: 3SPL par crumble Calories: 128 Kcal / verrine Samedi soir, j'étais invitée chez ma copine Tamara :) où j'ai mangé ce délicieux...

  • TORTILLAS KNACKIS CHAMPIGNONS MOZZA

    11 juin 2014 ( #Tartines, croques, sandwichs, pizzas )

    WW: 7PPTS/ tortilla Smartpoints: 36SP pour la totalité soit 9SP par tortilla WW Liberté: 36SPL pour la totalité soit 9SPL par tortilla Calories: 296 Kcal par tortilla Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas proposé de recette de tortilla, elle...

  • SUCETTES AU THON ET AU CUMIN

    30 décembre 2014 ( #Apéritifs )

    Voici une petite idée sympa, économique et délicieuse pour l'apéritif! Ma copine Tam nous a fait ces petites gourmandises pour notre Noël des copains et j'ai trouvé ça tellement bon que je me suis empressée de les faire. Attention ces sucettes au thon...

  • INVISIBLE POIRE SPECULOOS

    30 juillet 2014 ( #Desserts light, #Moule tablette, #RECETTES WW SUCREES )

    WW: 20PPTS pour la totalité soit 1PP par carré si fait dans le moule tablette ( 16 parts) Smarpoints: 26sp pour la totalité soit 2SP par carré soit 3SP les deux carrés dans le moule tablette WW Liberté: 21SPL pour la totalité soit 3SPL les deux carrés...

  • PARMENTIER POULET CAROTTES

    14 janvier 2015 ( #Plats viande )

    On retombe en enfance aujourd'hui avec un bon petit parmentier poulet carottes spécial fonds de frigo :) MIAM.. Un plat réconfortant qui plaira sûrement aux petits et aux grands. WW: 7PPTS par part ou 22PPTS pour la totalité WW Vert ou Smartpoints: 8SP...

  • JARDINIERE DE LEGUMES

    26 janvier 2015 ( #Plats végétarien )

    Dimanche midi, pas eu le courage d'aller faire les courses, pas envie de passer des heures en cuisine.. une boîte de petits pois dans le placard, voilà comment cette petite jardinière de légumes toute simple est arrivée dans notre assiette.. Vous pouvez...

  • GÂTEAU FONDANT BANANE CHOCOLAT SANS BEURRE

    20 septembre 2015 ( #Desserts light, #Gourmandises light, #RECETTES WW SUCREES )

    Je fais un petit retour en cuisine entre deux câlins..tétées.. avec ma choupette, ce week-end mon chéri fêtait ses 31 ans, j'ai donc préparé deux gâteaux rapides :). Pour le premier gâteau, j'ai fait confiance à ma copine blogueuse Rachel et j'ai bien...

  • LAPIN AUX PRUNEAUX ET A LA BIERE AU COOKEO

    10 octobre 2017 ( #RECETTES COOKEO )

    Voici une petite recette de chez moi :) accompagné de bonnes frites, c'est un délice! bon ok ce n'est pas light mais on peut se faire plaisir de temps en temps ;) Vous pouvez tout à fait réaliser ce lapin aux pruneaux et à la bière sans cookeo, il faudra...

  • GÂTEAU A LA SEMOULE CERISES AMANDE

    25 juin 2018 ( #Desserts light, #Gourmandises light, #RECETTES WW SUCREES )

    Comment ça? je vous soûle avec mon gâteau à la semoule? je ne vois vraiment pas pourquoi :p , bon ok, je vous le sors à toutes les sauces mais j'aime tellement sa texture que voilà.. je teste.. et puis comme c'est concluant.. ben je vous le partage :)...

  • PIZZA BAGUETTE

    04 avril 2018 ( #Tartines, croques, sandwichs, pizzas )

    J'ai vu passé sur un groupe WW une photo de pizza baguette, et j'ai adoré l'idée alors ni une, ni deux, je me suis empressée d'essayer! Je remercie donc cette personne si elle se reconnait, car l'astuce est adoptée par toute la famille :) Photos, textes...

  • INVISIBLE POMME BANANE CHOCOLAT

    02 août 2018 ( #Desserts light, #Gourmandises, #RECETTES WW SUCREES )

    Une petite gourmandise pour le week-end, ça vous tente? Alors je vous propose une nouvelle déclinaison de l'invisible. J'adore cette recette, on ne s'en lasse pas! Elle permet de se faire plaisir pour peu de points et avec peu de sucre ajouté! WW: 27PP...

  • ONE POT PASTA PRIMAVERA AU COOKEO

    15 avril 2019 ( #Plats végétarien, #RECETTES COOKEO, #RECETTES WW SALEES )

    Il y a 15 jours, j'ai déjeuner chez So good, j'y ai dégusté des tortellonis ricotta épinard avec une sauce grana padano, des petits pois, haricots plats, et asperges vertes et j'ai adoré!!Cela m'a inspiré cette petite recette de one pot pasta primavera...

  • BOULETTES DE VEAU EN SAUCE AVEC OU SANS COOKEO

    28 avril 2019 ( #Plats viande, #RECETTES COOKEO, #RECETTES WW SALEES )

    Je vous propose aujourd'hui une recette de boulettes de veau réalisée au cookeo mais vous pouvez tout à fait la réaliser sans, je vous explique comment en fin d'article.Ces boulettes ont bien plu ici. Nous les avons accompagnées de pâtes mais libre à...

  • ROUGAIL SAUCISSES WW

    28 juin 2019 ( #Plats viande, #RECETTES COOKEO, #RECETTES WW SALEES )

    Lors de nos vacances d'Avril, nous avons rendu visite à mon parrain qui nous a préparé un rougail saucisses à sa façon et je dois dire que nous nous sommes RÉGALÉS. Bon par contre pour le côté léger hein on repassera entre les bonnes saucisses de Toulouse...

  • TARTINES TSATSIKI SAUMON FUME

    23 mai 2019 ( #Plats poisson, #Tartines, croques, sandwichs, pizzas, #RECETTES WW SALEES )

    La semaine dernière, je vous ai publié une recette de tsatsiki léger WW à 0SPL. Nous l'avons beaucoup apprécié en repas alors je vous partage cette petite idée toute simple de tartines saumon fumé tsatsiki ! Propoints: 13PP pour la totalité soit 3PP par...

  • FONDANT RICOTTA POIRE AMANDE CHOCOLAT

    09 octobre 2019 ( #Desserts light, #Gourmandises light, #RECETTES WW SUCREES )

    Qui dit reprise des bonnes habitudes, dit préparation du goûter à partager avec Alix le lundi ( bon je le finis le reste de la semaine en général). J'ai donc préparé ce petit fondant à la ricotta. J'adore cette texture, et ce petit côté cheesecake et...

  • FILET MIGNON AUX CAROTTES ET PRUNES AVEC OU SANS COOKEO

    14 novembre 2019 ( #Plats viande, #RECETTES COOKEO, #RECETTES WW SALEES )

    Aujourd'hui, je vous propose une petite recette toute simple à réaliser avec ou sans cookeo, nous l'avons accompagné d'un mélange 4 céréales et tout le monde a adoré. Alix m'a simplement dit qu'elle n'aimait pas trop les petites graines :) J'adore les...

  • MINI BOUNTY COTE D'OR

    15 juillet 2013 ( #Gourmandises )

    WW: 2PPTS / PIECE Ingrédients (pour 20 pièces) : - 100 g de chocolat au lait ( pour moi côte d'or) - 100 g de noix de coco - 75 g du sucre - 1 œuf Préparation : Mélanger la noix de coco, le sucre et l'œuf jusqu'à l'obtention d'une pâte relativement compacte....

  • VERRINE SAUMON COURGETTES FACON CRUMBLE

    19 juillet 2013 ( #Crumble salés et sucrés )

    WW: 6 PPTS / VERRINE Smartpoints: 44SP pour la totalité soit 7SP par verrine WW Liberté: 34SPL pour la totalité soit 6SPL par verrine Calories: 1367Kcal pour la totalité soit 228kcal par verrine Une petite entrée rapide à réaliser et qui fait son effet!...

  • TARTE AMANDES PRALINOISE

    22 juillet 2013 ( #Tartes et tartelettes sucrées )

    WW: 7PPTS PAR PART Si 12 part ( la part est suffisante! ) C'est le week end ( enfin pas pour moi, je travaille encore ce matin..), alors le week end on peut se faire plaisir! Cette tarte est délicieuse, je l'ai préparé pour l'anniversaire d'un de mes...

  • FINANCIERS A LA PRALINOISE ET PEPITES CARAMELISEES

    23 juillet 2013 ( #Gourmandises light )

    WW: 3 PPOINTS / financier sans les pépites car je ne connais pas les ppoints Et une variante de plus pour ces petits financiers.. J'adore!! J'ai enfin testé avec du beurre 41% et c'est tout aussi bon! Ingrédients pour 9 financiers: 25g de poudre d'amandes...