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  • FILET MIGNON MIEL ABRICOT RAISINS

    28 juillet 2013 ( #Plats viande )

    WW: 6PPTS / Personne ( soit 23PPTS pour la totalité) Hier, je n'avais pas envie de cuisiner et surtout je ne savais pas quoi faire.. un petit tour sur le site Maggi pour m'inspirer comme je le fais souvent et c'était parti.. en 5min c'était réglé..les...

  • ENTREMET AU BAILEY'S SUR FONDANT AU CHOCOLAT

    26 juillet 2013 ( #Entremets et Bavarois )

    Voici une petite idée de gâteau d'anniversaireça faisait un moment que j'avais envie d'utiliser le bailey's en cuisine mais je n'en avais pas encore eu le temps.. c'est chose faite et ce week end je testerai les macarons au bailey's, j'annonce déjà! miam...

  • PARMENTIER EN VERRINE

    25 juillet 2013 ( #Entrées )

    WW: 4 PPTS par verrine Smartpoints: 8SP pour la totalité soit 4SP par verrine WW Liberté: 8SPL pour la totalité soit 4SPL par verrine Voici une petite entrée sympathique ou un repas léger pour le soir.. Je ne sais plus du tout de qui je m'étais inspirée...

  • CURRY D'AUBERGINES

    19 juin 2014 ( #Plats viande )

    Voici une petite recette qui n'est pas de moi mais de ma copine bloggueuse Steph de "La vie est belle, même au régime", foncez découvrir ses recettes gourmandes avec lesquelles elle a perdu une trentaine de Kilos! WW: 4PPTS/ personne + féculent à comptabiliser...

  • GALETTES DE QUINOA A LA RICOTTA

    25 septembre 2018 ( #Plats végétarien )

    Voici une manière différente de manger du quinoa. J'essaye de faire des recettes végétariennes de temps en temps à la maison, autant je pense que je pourrais me passer de viande, autant Monsieur c'est différent.. alors je tente par ci par là d'intégrer...

  • CRUMBLE COURGETTE TOMATE CHEVRE

    26 mars 2014 ( #Crumble salés et sucrés )

    WW: 6 PPTS/ personne ou 26PPTS pour la totalité WW Vert ou Smartpoints: 9SP par personne 35SP pour la totalité WW Bleu ou WW Liberté: 9SPL par personne ou 35SPL pour la totalité WW Violet: 9SPV par personne ou 35SPV pour la totalité Calories: 282kcal...

  • TIRAMISU AU CARAMEL

    30 décembre 2019 ( #Gourmandises )

    Allez, pour la dernière recette de l'année, ce sera du 100% Gourmandise et pas light!! mais ce sera pour mieux redémarrer en Janvier! Nous avions un petit apéro improvisé dimanche soir chez les copains, j'avais tout ce qu'il fallait dans le frigo et les...

  • CRÊPES LÉGÈRES AU YAOURT

    02 février 2018 ( #Repas de fêtes )

    Ce matin, en recevant la newsletter de ma copine blogueuse Lolo et sa tambouille, j'ai tout de suite eu envie de tester sa recette. Forcément, je l'ai adaptée pour qu'elle soit plus légère et je dois dire que j'ai été bluffée par le résultat! Elles sont...

  • SALADE AGRUMES AVOCAT DATTES

    19 septembre 2017 ( #Salades )

    Le soleil devrait timidement faire son retour, du moins dans le nord, alors je vous propose une petite salade aujourd'hui avant que l'automne ne se soit réellement installé.. Merci encore à ma voisine Stéphanie pour l'idée car c'est un régal! WW: 14PP...

  • SALADE VEGETARIENNE AU PARFUM DE MENTHE

    31 août 2017 ( #Salades )

    Voilà, je fais ma rentrée moi aussi :) j'ai repris le chemin du bureau mercredi et aujourd'hui c'est le blog :) Les vacances semblent loin, très loin.. :( alors je vous propose aujourd'hui une petite salade au goût de vacances! Une association qui nous...

  • CHARLOTTE TIRAMISU

    28 mai 2017 ( #Entremets et Bavarois )

    J'adore les charlottes, c'est rapide à faire, et ça fait toujours son petit effet et plait en général au plus grand nombre. Cette version tiramisu fût donc mon premier gâteau d'anniversaire et ce fût un succès... Retrouvez un petit résumé de la soirée...

  • MUFFINS CERISES AMANDE

    19 juin 2017 ( #Gourmandises )

    Je continue sur ma lancée avec les bonnes cerises du jardin de nos voisins, elles sont juste délicieuses, sucrées comme il le faut. Alix en raffole !! Elle a d'ailleurs adoré cette version muffin au goûter! WW: 3PP par muffin ou 41PP pour la totalité...

  • POELEE DE LEGUMES AU LAIT DE COCO CURRY CORIANDRE

    02 octobre 2016 ( #Plats végétarien )

    Voici un accompagnement simple à réaliser, chéri adore la coriandre, je suis moins fan mais je me suis régalée tout de même avec cette poêlée de légumes au lait de coco curry coriandre.. WW: 4PP pour la totalité Smartpoints: 7SP pour la totalité Calories:...

  • SALADE DE POMMES DE TERRE AIL ET FINES HERBES

    17 août 2016 ( #Salades )

    Les vacances semblent loin.. très loin et pourtant cela ne fait qu'une semaine que nous avons repris le boulot.. le moment est venu de vous partager les petites recettes toutes simples et surtout rapides réalisées en vacances! WW: 19PP pour la totalité...

  • MINI FONDANTS CHOCOLAT SANS BEURRE

    30 mai 2016 ( #Gourmandises light )

    Cela fait longtemps que je ne vous ai pas proposé une petite gourmandise sucrée. La semaine dernière, je fêtais mes 33 ans et ces mini fondants faisaient partie des petites gourmandises préparées pour mes collègues. Certains connaissent peut être déjà...

  • POIVRONS FARCIS AU BOULGHOUR

    25 février 2016 ( #Plats viande )

    Il y a des semaines où l'inspiration est plus présente que d'autres... cette semaine est une bonne semaine et après une bonne journée de travail, rien de tel qu'un bon petit plat fait maison.. je place cette recette dans mes favorites car vraiment je...

  • CROQUES AU COMTE FAÇON PAIN PERDU

    24 janvier 2016 ( #Tartines, croques, sandwichs, pizzas )

    Mon ami Olivier m'a invité il y a quelques semaines pour me montrer sa technique pour des macarons inratables, il en a profité pour me faire ses croques en me disant " tu verras, ils déchirent mes croques!!!"... et bien je confirme!!!!! ils sont top et...

  • OMELETTE AU FOUR

    24 mars 2016 ( #Quiches, tartes et clafoutis )

    Vous n'allez peut être pas me croire mais réaliser une omelette qui ne ressemble pas à des oeufs brouillés, cela relève du miracle pour moi alors je me suis dit pourquoi ne pas l'essayer au four et en faire un plat complet... protéines, légumes, féculents...

  • RECETTE DE BASE DU MACARON ( MERINGUE ITALIENNE) AVEC VIDEO

    04 février 2016 ( #Macarons )

    J'ai longtemps réalisé mes macarons avec une meringue française car cela nécessite moins d'investissement au niveau du matériel, notamment le thermomètre de cuisine, mais il faut bien avouer qu'ils sont plus capricieux et que le résultat est souvent moins...

  • TARTE LEGERE COURGETTE FETA CURRY

    13 juillet 2015 ( #Quiches, tartes et clafoutis )

    Dans le nord, la canicule n'aura pas duré, alors on se remet aux plats chauds sans problème. Accompagnée de crudités, cette tarte légère courgette feta curry toute simple vous séduira j'en suis certaine :) WW: 30PPTS pour la totalité de la tarte soit...

  • TORTILLA POTIRON CHEVRE BACON

    20 novembre 2014 ( #Tartines, croques, sandwichs, pizzas )

    Une fois n'est pas coutume, ces petites tortillas potiron chèvre bacon m'ont permis d'écouler mes fonds de frigo :) Accompagnées d'une salade, cela vous fera un plat léger et express! WW: 19PPTS pour la totalité ou 6PPTS pour une tortilla Smartpoints:...

  • MENU ET PERTE DE MA SEMAINE WEIGHT WATCHERS 1

    06 octobre 2014 ( #La vie du blog )

    Comme promis, voici le menu de la semaine weight watchers qui vient de s'écouler ainsi que ma perte.. Ceci est donné à titre indicatif, je ne prétends pas être un modèle à prendre et surtout ma perte est liée à une prise de poids rapide ( +3KG400 en 10...

  • SALADE ESTIVALE POIS CHICHES FETA BASILIC

    29 juillet 2014 ( #Salades )

    WW: 12 PPTS pour la totalité soit 6PPTS /personne WW Vert ou Smartpoints: 11SP pour la totalité soit 6SP par personne WW Bleu ou WW Liberté: 8SPL pour la totalité soit 4SPL par personne WW Violet: 8SPV pour la totalité soit 4SPV par personne Calories:...

  • POULET A LA MANGUE ET A L'ANANAS

    17 octobre 2013 ( #Plats viande )

    WW: 4PP par personne ou 14PP pour la totalité + féculent à ajouter WW Liberté: 4SP pour la totalité soit 1SP par personne + féculent à ajouter Une petite recette sucrée salée pour démarrer la semaine ( oups nous sommes déjà jeudi..).. j'ai l'impression...

  • FILET MIGNON AUX COURGETTES TOMATES ET BASILIC

    11 octobre 2013 ( #Plats viande )

    WW: 3PPTS/Personne + féculent à comptabiliser Smartpoints: 7SP pour la totalité soit 2SP par personne + féculent à comptabiliser WW Liberté: 7SPL pour la totalité soit 2SPL par personne + féculent à comptabiliser Calories: La saison des plancha est terminée...