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  • FONDANT PRALINE AUX POMMES

    21 juillet 2013 ( #Gourmandises light, #Moule tablette, #pralin, #Ricotta )

    WW: 2 PPTS/ part ( si 16 parts), 36PPTS pour la totalité Un peu de sucré pour ce soir, ça fait longtemps! Et une belle surprise au niveau des points! J'ai piqué cette recette sur le blog "On Nem On riz" que j'adore.. une petite visite s'impose! Je l'ai...

  • CRUMBLE SAUMON POIREAUX

    15 juillet 2013 ( #Crumble salés et sucrés, #parmesan, #Poireau, #saumon )

    WW: 10 PPTS / PART Smartpoints: 40SP pour la totalité soit 13SP par personne WW Liberté: 30SPL pour la totalité soit 10SPL par personne Calories; 1446kcal pour la totalité soit 482kcal par personne J'adore les crumbles aussi bien sucrés que salés et pour...

  • TARTE DINDE CHAMPIGNONS CURRY

    22 juillet 2013 ( #champignon, #curry, #petit suisse 0%, #Quiches, tartes et clafoutis )

    WW: 7PPTS/ part ( pour 1/4 de la tarte) Smartpoints: 39SP pour la totalité soit 10SP par personne WW Liberté: 30SPL pour la totalité soit 8SPL par personne Calories: Encore une recette fond de frigo qui s'est révélée très bonne! Je suis partie du dernier...

  • SPAGHETTIS AU POULET ET AU CITRON

    20 juillet 2013 ( #Citron, #Lasagnes et pates, #parmesan, #poulet )

    WW: 4 PPTS + Pâtes à votre convenance Hier, c'était le désert dans le frigo alors j'ai fait avec les moyens du bord! il manque les légumes mais une petite salade en entrée fera l'affaire! Ingrédients: 50g de crème liquide 3% 1CS de jus de citron Paprika...

  • MINI CREMES BRULEES AU SPECULOOS

    21 juillet 2013 ( #La vie du blog, #Speculoos )

    WW: 31PPTS pour la totalité soit 2PPTS / mini crème Encore une recette à base de speculoos! Un délice que j'ai trouvé sur le blog Nuage de Lait! Si vous êtes en manque d'idées, n'hésitez pas à aller y faire un tour, les recettes sont toutes plus alléchantes...

  • BRIOCHETTES MINUTE

    22 juillet 2013 ( #Petit Déjeuner,Brioches,Viennoiseries, #raisins secs )

    WW: 5PPTS/ Briochette ( 28pp pour la totalité) Si vous voulez vous faire plaisir le dimanche matin et ce sans passer des heures en cuisine, j'ai la recette qu'il vous faut! Je vous mets la recette de base ensuite vous ajoutez ce que vous désirez, pour...

  • TIRAMISU CREME DE MARRONS SPECULOOS

    16 juillet 2013 ( #crème de marrons, #Desserts light, #mascarpone, #Speculoos )

    WW: 5 PPTS / VERRINE Je n'ai quasiment pas cuisiné ce week end.. comme je suis malade, je n'ai envie de rien.. même me balader sur les blogs de cuisine me donnait la nausée alors pour cuisiner ce n'était pas forcément évident... J'ai quand même préparé...

  • POULET AU CITRON ET OLIVES VERTES WW

    21 juillet 2013 ( #olive, #Plats viande, #pomme de terre, #poulet )

    WW: 4PPTS / personne + féculent à comptabiliser Voici une recette tirée du Livre Cuisine Italienne de WW légèrement adaptée et je n'ai qu'un mot à dire.. DELICIEUX!! Ingrédients pour 4 personnes: 4 filets de poulet (400g) 2 gousses d'ail 1 oignon 3 citrons...

  • SALADE DE PATES AU POULET ET A LA FETA

    26 juillet 2013 ( #Lasagnes et pates, #Salades )

    WW: 10 PPTS/ personne Smartpoints: 68SP pour la totalité soit 11SP par personne WW Liberté: 62SPL pour la totalité soit 10SPL par personne Calories: Pas de nouvelles recettes aujourd'hui mais envie d'une bonne salade de pâte alors je vous publie de nouveau...

  • COURGETTES FARCIES A LA RICOTTA

    19 juillet 2013 ( #courgette, #Gratins, #Plats légers du soir, #Ricotta )

    WW: 3 PPOINTS / personne Smartpoints; 4SP/ personne WW Liberté: 4SPL par personne Calories: 187Kcal par personne Une recette légère et savoureuse pour le soir! ça vous intéresse?? Ingrédients pour 1 personne: 1 courgette moyenne 1oignon 50g de ricotta...

  • MACARONS AU FOIE GRAS

    26 juillet 2013 ( #foie gras, #Macarons )

    Cette recette va peut être vous donner enfin envie d'essayer les macarons..succès garanti auprès de vos invités. L'année dernière en tout cas, ils ont été dévorés. Vous pouvez également changer le confit et mettre celui de votre préférence..Il est bien...

  • SALADE DE PATE ENSOLEILLEE AU VELOURS DE VINAIGRE AUX AGRUMES

    29 juillet 2013 ( #Feta, #Salades, #tomate cerise, #tomate sechée )

    WW: 7 PPTS / personne Smartpoints: 8SP par personne WW Liberté: 8SP par personne Calories: Je suis en vacances dans le sud depuis vendredi dernier et pour l'instant, nous n'avons vu que de la pluie alors hier, j' ai déccidé de mettre un peu de soleil...

  • GAUFRES FOURREES A LA VERGEOISE

    29 juillet 2013 ( #Gourmandises, #rhum )

    WW: 3PPTS par gaufre Vous connaissez les gaufres Rita ou gaufres à la vergeoise? une spécialité bien de chez moi... j'adore ces gaufres!! Cette recette est pour une centaine de gaufres alors n'hésitez pas à la diviser par deux si vous ne souhaitez pas...

  • SALADE DE PATES AU SURIMI SAUCE COCKTAIL

    16 juillet 2014 ( #Lasagnes et pates, #pâtes, #Salades, #tomate cerise )

    WW: 8PPTS par personne Smartpoints: 27SP pour la totalité soit 7SP par personne WW Liberté: 23SPL pour la totalité soit 6SPL par personne Calories: 238kcal par personne Le soleil est revenu sur le Nord, On en profite, on en profite! :); c'est une recette...

  • BUCHE CHOCOLAT CARAMEL CREME BRULEE + VIDEO

    28 novembre 2017 ( #Gourmandises, #Repas de fêtes )

    Recette publiée pour la première fois le 23/12/2015 Avec beaucoup de retard ( la vie de maman passe avant tout :) ) voici ma bûche de cette année! et je suis trop fière car c'est un délice, je me suis inspirée de cette recette, mais j'ai bidouillé un...

  • GATEAU DE SEMOULE RHUM RAISINS

    24 février 2014 ( #Gourmandises light, #Moule tablette )

    WW: 24PPTS pour la totalité soit 1PP par carré avec le moule cosy Smartpoints: 31SP pour la totalité Calories: 912kcal pour la totalité Une petite douceur pour bien démarrer la semaine :) Ingrédients: 750 ml de lait écrémé 120g de semoule 50g de raisins...

  • DINDE FAÇON PAUPIETTE

    17 mai 2017 ( #Plats légers du soir, #Plats viande )

    Voici une recette publiée pour la première fois le 24 février 2010, j'ai profité de l'avoir cuisinée à nouveau pour la modifier légèrement et faire une photo plus appétissante ;) WW: 3 PPTS par personne Smartpoints: 3SP par personne Calories: 272 kcal...

  • FONDANTS AU CHOCOLAT ULTRA LÉGERS

    21 janvier 2018 ( #Desserts light, #Gourmandises light, #WW LIBERTE, #RECETTES WW SUCREES )

    Voici une petite gourmandise qui devrait vous plaire et vous aider à gérer les petits craquages lorsque vous avez envie de sucre, on s'y méprendrait en photo mais attention on est tout de même loin du vrai fondant au chocolat, ce serait trop simple vous...

  • GATEAU AU FROMAGE BLANC 0%

    21 juillet 2013 ( #Desserts light, #Gourmandises light )

    WW: 3PPTS/ part ( si 12 parts) ou 36PPTS pour la totalité à diviser par le nombre de parts Smartpoints: 4SP/ part ( si 12 parts) ou 43SP pour la totalité à diviser par le nombre de parts WW Liberté: 3SPL/ part ( si 12 parts) ou 33SP pour la totalité à...

  • PETITS FLANS DE POIREAUX ET PARMESAN

    23 juillet 2013 ( #Poireau, #Quiches, tartes et clafoutis )

    WW: 2PPTS/ FLAN ou 15PPTS pour la totalité de la préparation Smartpoints: 15SP pour la totalité soit 2SP par flan WW Liberté: 8SPL pour la totalité soit 1SPL le flan Calories: Aujourd'hui je vous propose une recette trouvée et légèrement modifiée sur...

  • CRUMBLE SALE POULET COURGETTE FETA

    26 juillet 2013 ( #courgette, #Crumble salés et sucrés, #Feta, #poulet )

    WW: 8 PPT S / personne Smartpoints: 33SP pour la totalité soit 8SP par personne WW Liberté: 29SPL pour la totalité soit 7SPL par personne Calories; 1144kcal pour la totalité soit 286kcal par personne J'avais une folle envie de crumble et une grosse courgette...

  • TARTE AUX POMMES FACON CRUMBLE

    21 juillet 2013 ( #crumble, #pomme, #Tartes et tartelettes sucrées )

    WW:7PPTS / personne ( si 10 parts) Une recette délicieuse aujourd'hui mais malheureusement pas light du tout! On ne peut pas toujours être raisonnable! Cette tarte est une de mes préférées, accompagnée d'une boule de glace vanille ( faite maison pour...

  • PALMIERS A LA MIMOLETTE

    24 juillet 2013 ( #Apéritifs, #mimolette, #pâte feuilletée )

    WW: 40PPTS pour la totalité à diviser par le nombre obtenu ( pour moi 25) Encore une petite recette toute simple et super sympa pour l'apéro.. J'ai trouvé cette recette sur un blog que j'adore.. 1234fillesauxfourneaux Ingrédients: 1 pâte feuilletée 80g...

  • MINI PENNE COURGETTE CREVETTE RICOTTA PARMESAN

    28 juillet 2013 ( #Plats poisson, #Lasagnes et pates, #RECETTES WW SALEES )

    Lundi, je suis rentrée des courses à 14H, affamée forcément! il fallait donc que ça aille vite.. alors une petite recette fonds de frigo.. Il me restait un peu de courgettes au congélateur, un peu de ricotta..de là est née une recette ultra gourmande.....

  • LASAGNE AUBERGINE TOMATE POULET CHEVRE

    26 juillet 2013 ( #Lasagnes et pates )

    WW: 30PPTS SOIT 5PPTS/ PART Smartpoints: 36SP pour la totalité soit 6SP par personne WW Liberté: 33SP pour la totalité soit 5SP par personne Calories: Encore une recette faite avec ce que j'avais dans mon frigo et mes placards! Mon amie qui n'aime pourtant...

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