Top articles
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MINI TARTELETTES POMME BOUDIN BLANC SIROP D'ERABLE SESAME
J'ai un peu laissé à l'abandon mon blog ces derniers temps et de ce fait, j'ai encore toutes les recettes préparées pour Nouvel An à publier. Ces mini tartelettes apéritives ont eu beaucoup de succès auprès des invités.. Je l'ai trouvé sur Le Journal...
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GATEAU DE SEMOULE AU CHOCOLAT TOUT LEGER
WW: 24PPTS pour la totalité soit 1PPT le carré pour moi dans le moule cosy Smartpoints: 28SP pour la totalité Calories: 826kcal pour la totalité Si vous cherchez une idée de recette pour varier vos petits déjeuner ou tout simplement pour un goûter tout...
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PIZZ'SALADE FACON CAESAR
WW: 9PPTS/ pizz'salade Smartpoints: 31SP pour la totalité soit 10SP par tortilla WW Liberté: 29SPL pour la totalité soit 10SPL par tortilla Samedi dernier, nous sommes allés manger chez Pizza Pai et leurs nouvelles Pizza Salade me tentaient beaucoup mais...
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TARTE COURGETTE CAROTTE VOLAILLE
Une 4ème publication pour moi dans le magazine de mon club de sport OCEA CLUB Vous pouvez voir l'article original ICI Merci à eux de me faire confiance Voici un petit aperçu WW: 6PPTS/ part ( Si 4 Parts) Smartpoints: 32SPL pour la totalité soit 8SPL par...
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PANACOTTA LEGERE AU CHOCOLAT AU LAIT
WW: 3PPTS / personne ou 20PPTS pour la totalité à diviser à votre convenance Une petite variante de la panacotta vanille coulis de fruits rouges qui a bien plu à mes invités puisqu'ils en ont repris! En général, c'est plutot bon signe Ingrédients pour...
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POULET A L'ESTRAGON ET AUX CHAMPIGNONS
WW:4PPTS / personne + féculent à prévoir Smartpoints: 10SP pour la totalité soit 3SP par personne WW Liberté: 4SPL pour la totalité soit 1SPL par personne Calories: Une recette simplissime réalisée au feeling.. et à refaire sans hésiter.. Ingrédients...
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TARTE COURGETTE TOMATE VACHE QUI RIT
WW: 26PPTS pour la totalité soit 6PPTS pour le quart Smartpoints: 34SP pour la totalité soit 9SP par part WW Liberté: 29SPL pour la totalité soit 7SPL par part Calories: Une petite improvisation avec ce qu'il me restait dans mon frigo.. et je me suis...
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SALADE DE PATES AU THON ET AU BASILIC
WW: 31PPTS SOIT 8 PPTS/ PERSONNE Smartpoints: 32SP pour la totalité soit 8SP par personne WW Liberté; 30SPL pour la totalité soit 7SPL par personne Calories: Une dernière petite recette de salade avant que l'automne ne s'installe réellement.. Ingrédients...
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BAVAROIS POIRE CHOCOLAT BLANC SUR LIT DE SPECULOOS
WW: 9PPTS / part si 15 parts ( aieeeeeeeee!!!!!) Hier soir, je recevais des amis avec qui j'ai réalisé un shooting photo dernièrement et comme c'était l'anniv de l'un d'entre eux, je lui ai préparé un petit gâteau d'anniversaire.. Alors encore un bon...
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CRUMBLE SALE SAUMON LEGUMES
WW: 8PPTS / crumble Smartpoints; 83SP pour la totalité soit 10SP par personne WW Liberté: 58SPL pour la totalité soit 7SPL par personne Calories; 2667 kcal pour la totalité soit 333 kcal par personne Je vous propose désormais le plat que j'ai servi pour...
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TOMATES FARCIES A LA RICOTTA ET SON RIZ 3 COULEURS
WW: 3 ppoints la tomate ( + riz à comptabiliser ) J'ai préparé ce petit plat ce matin avant de partir travailler! Voici une recette simple et rapide comme je les aime! et surtout délicieuse! Merci à Hélène! Allez visiter son blog, il est top! http://delicesdhelene.over-blog.com/article-27431391.html...
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RAFAELLO COMME LES VRAIS
WW: 2PPTS PAR PIECE Smartpoints: 135SP pour la totalité à diviser par 30 soit 4SP WW Liberté: 135SPL pour la totalité à diviser par 30 soit 4SPL Calories: je ne peux pas peser les noix de macadamia donc pas possible de compter Vous avez tellement aimé...
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MILLEFEUILLES AUBERGINES TOMATES MOZZA
WW: 4 PPOINTS pour 5 millefeuilles! Un repas léger pour le soir comme d'habitude.. J'ai pris ce que j'avais dans le frigo et hop c'est parti.. Ingrédients: 1/4 de boîte de pulpe de tomates en dès au basilic 1 aubergine 70g de mozzarella light ( je la...
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PANACOTTAS CROUSTILLANTES AU CAFE
WW: 9PPTS/ verrine J'ai réalisé ces panacotta dimanche soir pour les amis que je recevais et ils se sont tous régalés, elles passent toutes seules même après un bon repas.. J'ai réalisé cette fois une version "normale" mais je testerai très rapidement...
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SPAGUETTIS A LA CREME DE COURGETTES
WW: 9PP ( avec 150g de pâtes cuites) Smartpoints: 9SP WW Liberté: 7SPL Calories: Encore un plat pour les personnes pressées et qui fera manger des légumes aux plus difficiles! Je l'ai fait avec de la dinde mais vous pouvez remplacer par du jambon cru...
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MACARONS AU CITRON
Je commence par la recette pas raisonnable et ensuite je vous publierai la soupe que j'ai mangée ce soir! un délice!Mais revenons à nos macarons! Un délice, eux aussi! mais à consommer avec modération.. ce mot a du être retiré de mon vocabulaire aujourd'hui...
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CUILLERES PIZZA FACON CARBO
WW: 2PPTS/ cuillère Hier c'était l'anniversaire de ma meilleure amie, 30 ans! il fallait fêter ça dignement! Nous lui avons donc organiser une petite surprise avec sa soeur.. et de ce fait, je me suis mise aux fourneaux pour organiser un apéritif amélioré...
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MACARONS AUX FRAISES TAGADA
Je ne me lasse pas de tester de nouvelles ganaches! Et celle ci était bien sympa et originale surtout!J'ai trouvé la ganache sur le site Pure Gourmandise Recette de base du macaron: ICI Ingrédients pour la ganache: 150g de fraise tagada 30g de chocolat...
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CRUMBLE SALE COURGETTES POULET CHEVRE
WW: 8PPTS/ personne Smartpoints; 58SP pour la totalité soit 10SP par personne WW liberté: 51SP pour la totalité soit 8SP par personne Calories: 338kcal par personne ou 2026kcal pour la totalité Une petite recette que j'ai improvisé Lundi et c'était délicieux,...
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MINI TARTELETTES AUX OIGNONS
WW: 1PPTS / tartelette Coucou tout le monde, je vous ai abandonné pendant quelques jours mais la fin de semaine et le week end ont été intenses.. Je recommence à publier avec une recette toute simple, faute de temps.. promis ce soir, je vous mets le Craquant...
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TARTE AUBERGINE JAMBON CRU CHEVRE
WW: 28PPTS pour la totalité soit 7PPTS/ part Smartpoints: 37SPL pour la totalité soit 9SPL par part WW Liberté: 32SP pour la totalité soit 8SPL par part Calories: Et une recette fond de frigo, une!! et qui fait plaisir en plus car je me suis régalée!...
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LASAGNES SAUMON FUME POIREAUX
WW: 7 PPTS / PART SP: 8SP/ part WW Liberté: 7SPL Je vous ai un peu modifié la recette car j'ai un peu improvisé ce soir et je pense que c'est un peu sec du moins si vous utilisez des lasagnes sans précuisson comme moi.. Ingrédients pour 2 parts: 4 feuilles...
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NIDS AUX AMANDES ET CARAMEL
WW: 7PPTS/ nid sans le caramel Bon ce soir je publie des recettes pas light du tout mais c'est pour mon collègue ( nounours comme j'aime bien l'appeler) qui a investi dans le même moule que moi chez Guy Demarle et qui attend les recettes avec impatience......
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PENNE AU POULET ET A L'ORANGE
WW:11PPTS / personne Smartpoints: WW Liberté: Calories: Voici un plat original que j'ai trouvé sur le blog de Wombie que j'adore. La recette originale est ICI; J'ai simplement modifié un peu la recette pour l'alléger. C'est vraiment très original.. ça...
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POULET AU LAIT DE COCO ET TRIO DE POIVRONS
WW: 5PPTS par personne + le riz Smartpoints: 27SP pour la totalité soit 7SP par personne + le riz WW Liberté: 21SP pour la totalité soit 5SP par personne + riz à comptabiliser Calories: Cette recette est un délice! J'en connais un qui a bien apprécié...