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  • PANACOTTAS LÉGÈRES FRAMBOISE PISTACHE

    19 juillet 2020 ( #Desserts light, #Gourmandises light )

    Pour bien démarrer la semaine, je vous propose les panacottas préparées hier pour notre dessert, Cela faisait bien longtemps que je n'en avais pas réalisé, et on les apprécie toujours autant chez nous. Vous pouvez d'ailleurs retrouver toutes mes recettes...

  • ENGLISH MUFFIN

    13 avril 2020 ( #Petit Déjeuner,Brioches,Viennoiseries, #RECETTES WW SUCREES )

    Je vous propose aujourd'hui une très vieille recette du blog refaite hier. J'en ai donc profité pour refaire des photos car les précédentes dataient de 2011 J'avais prévu au menu des english muffins bacon oeufs pour cette semaine, mais chéri n'a pas trouvé...

  • PANCAKES FLUFFY FRAMBOISE CHOCOLAT BLANC

    15 septembre 2022 ( #RECETTES WW SUCREES, #Petit Déjeuner,Brioches,Viennoiseries )

    Je ne suis pas du genre à varier les petits dej, pour moi le pain le matin c'est sacré alors j'ai opté pour ces pancakes au goûter! Mais si vous aimez changer, je vous les conseille vivement car ils sont délicieux. Ultra moelleux de par leur côté fluffy,...

  • CAKE SANS GLUTEN

    15 décembre 2023 ( #RECETTES WW SALEES, #Tartines, croques, sandwichs, pizzas )

    On se retrouve aujourd'hui avec une recette de cake sans gluten ! Pas de farine dans ce cake puisqu'il est à base de pommes de terre. Cette recette est très sympa en guise de repas à accompagner d'une salade ! Vous pouvez le préparer d'avance et le réchauffer...

  • Mini muffins façon hot dog

    15 octobre 2023 ( #Apéritifs )

    Et comme c'est le week-end, je vous propose une petite recette bien sympa pour vos apéros! Une fois n'est pas coutume, recette pas light du tout 😂 Cette recette vient de l'ebook d'Amandine Cooking "Mes apéros Maison". Retrouvez également la recette en...

  • AUBERGINES FARCIES A LA CRÉTOISE

    08 septembre 2023 ( #Plats légers du soir, #RECETTES WW SALEES )

    On profite des dernières aubergines et du soleil toujours présent pour se faire plaisir ! C'est une très vieille recette publiée pour la première sur mon ancien blog en 2018 que j'ai légèrement modifiée! J'ai eu envie de la faire de nouveau cette semaine...

  • 90 RECETTES DE SALADES COMPOSEES

    27 juin 2023 ( #RECETTES WW SALEES )

    Je sais que vous l'aimez beaucoup alors j'ai mis à jour l'index de recettes spécial Salades composées ! Les recettes de salades composées sont classées par type ( pâtes, pommes de terre, riz, semoule etc), les points du nouveau programme WW et calories...

  • SPAGHETTI SAUCE POIREAUX ET POIS CHICHE

    03 mai 2023 ( #RECETTES WW SALEES, #Plats végétarien )

    J'ai trouvé l'inspiration chez Nejma diététicienne pour cette recette et ce fut un succès! Je l'ai adaptée fonction de ce que j'avais et j'ai ajouté un peu de grana padano dans nos assiettes pour plus de gourmandise mais ce n'est pas obligatoire 😊 ( pour...

  • BROWNIES AUX NOIX DE PECAN DE CYRIL LIGNAC

    18 mars 2023 ( #Gourmandises, #Moule tablette )

    Je reçois ce soir, alors je vous partage une partie de mon café gourmand. Une fois n'est pas coutume, ce n'est pas light, mais loin de moi l'envie de mettre mes invités au régime ! C'est une Recette publiée en juillet 2013 mais je vous ai fait une petite...

  • Pizza Bowls façon Raclette

    27 février 2023 ( #Apéritifs )

    Samedi, nous avons reçu des amis pour le dîner et j'ai eu la bonne idée de faire une raclette, bien entendu j'en ai prévu beaucoup trop... Nous avons tenté de finir les restes dimanche mais il en restait toujours 🤪 alors j'en profite pour tenter des petites...

  • MINI CROISSANTS PESTO ROSSO CHEVRE

    28 janvier 2023 ( #Apéritifs )

    C'est le week-end alors pour changer je vous propose aujourd'hui une petite recette pour l'apéro! Alors oui, les mini croissants apéritifs c'est vu et revu mais je trouve ça toujours aussi sympa tant les possibilités sont multiples. Vous pouvez retrouver...

  • OEUFS COCOTTES AUX LENTILLES CORAIL

    23 janvier 2023 ( #LEGUMINEUSES, #RECETTES WW SALEES )

    Je vous propose aujourd'hui de découvrir ou redécouvrir une recette publiée en 2018. J'ai profité de l'avoir mise dans mon menu WW de la semaine dernière pour refaire des photos qui donnent un peu plus envie 😊 Une fois n'est pas coutume, je suis allée...

  • CURRY DE PATATES DOUCES AUX POIS CHICHES

    04 février 2023 ( #RECETTES COOKEO, #RECETTES WW SALEES )

    Je vous propose un petit curry bien sympa en ce début de week-end. Vous pouvez le compléter par la protéine de votre choix, pour moi deux oeufs sur le plat! Miam ! Comptez 4 parts si vous le mangez seul ou plutôt 6 parts si vous l'accompagnez d'un peu...

  • CROZIFLETTE LÉGÈRE AUX CHAMPIGNONS ET BUTTERNUT

    02 mars 2024 ( #Gratins, #RECETTES WW SALEES )

    Je vous repartage aujourd'hui une recette que j'adore depuis plusieurs années, j'en ai profité pour refaire des photos car les anciennes ne donnaient pas forcément envie. J'avais pour habituelle de faire cette croziflette avec du merzer mais je n'en trouve...

  • MON WW : NOUVEAU PROGRAMME WW

    12 novembre 2019 ( #La vie du blog )

    Quand WW a annoncé qu'il allait y avoir du changement, j'ai eu peur.. A chaque changement de programme, je dois bien l'avouer, c'est un boulot monstre sur le blog! A la réception de la newsletter hier, j'ai juste eu envie de dire un grand OUFFFFFFF Alors...

  • GAUFRES A LA VERGEOISE

    23 mars 2018 ( #Gourmandises )

    Les Chtis auront été à l'honneur cette semaine. Pas d'inquiétude, je reviens avec des recettes légères dés lundi ;) Mais je ne peux que vous conseiller ces gaufres que j'adore! Je les ai conservé dans une boîte métallique mais le lendemain elles étaient...

  • POUR UNE CHANDELEUR AU TOP

    28 janvier 2018 ( #Repas de fêtes )

    La chandeleur approche :), alors je vous propose de retrouver toutes mes recettes de crêpes, crumpets, pancakes mais aussi galettes pour vos versions salées, l'une d'entre elles vous fera bien de l'oeil :) Elles ont toutes été mises à jour avec le nouveau...

  • CARRI DE SAUCISSES DE VOLAILLE AU COOKEO

    10 juin 2017 ( #RECETTES COOKEO )

    Voici une petite recette toute simple que je fais régulièrement habituellement au four . Elle est idéale surtout les jours où je n'ai pas envie de passer des heures en cuisine! 5 minutes de préparation et hop au four ! mais il faut avoir un peu de temps...

  • MAXI CROQUES LANDAIS FAÇON PAIN PERDU

    06 septembre 2017 ( #Tartines, croques, sandwichs, pizzas )

    Nous avons passé une semaine passée dans les landes en Août ( au passage sous la pluie, au moins nous n'avons pas été dépaysés). L'occasion pour moi de réaliser une petite recette avec des produits locaux, mais surtout avec les moyens du bord car L'appartement...

  • FILET MIGNON AUX CAROTTES RAISINS CURRY AU COOKEO

    07 juin 2017 ( #RECETTES COOKEO )

    Pour ceux et celles qui me suivent sur Instagram ou Facebook, je viens de faire l'acquisition du cookeo :). Je dois bien avouer que pour l'instant je suis conquise, il me fait gagner du temps le soir car en rentrant à 19h du boulot, avec Alix à gérer...

  • PANCAKES LÉGERS

    15 octobre 2016 ( #Petit Déjeuner,Brioches,Viennoiseries )

    De bons pancakes pour le petit déjeuner du dimanche ça vous tente? cette recette a été initialement publiée dans mon e-book " carnet de gourmandises d'une blogueuse au régime" WW: 31PP pour la totalité soit 3PP les deux pancakes WW Vert ou Smartpoints:...

  • NOUVELLE SEMAINE DE MENUS DISPONIBLE

    02 octobre 2015 ( #La vie du blog )

    Vous êtes plusieurs à me l'avoir demandé, voici ma première semaine de menus pour perdre mes derniers kilos de grossesse. J'ai donc repris le programme le 21 septembre avec pour objectif de perdre 6kg minimum, j'ai le droit à 14pp supplémentaires étant...

  • MENU WEIGHT WATCHERS ET PERTE SEMAINE 3

    20 octobre 2014 ( #La vie du blog )

    Bilan mitigé pour cette 3ème semaine, j'avoue être moins pressée de perdre étant revenue à mon poids de forme, sûrement moins motivée donc, et surtout depuis aujourd'hui, c'est le pire jour du mois pour moi! ( entre nanas on se comprend ;)) alors le verdict...

  • MENU ET PERTE DE MA SEMAINE WEIGHT WATCHERS 2

    13 octobre 2014 ( #La vie du blog )

    Comme promis, voici le menu de la deuxième semaine weight watchers qui vient de s'écouler ainsi que ma perte.. Je le répète, ceci est donné à titre indicatif, je ne prétends pas être un modèle à prendre et surtout ma perte est liée à une prise de poids...

  • SPAGHETTIS AUX CREVETTES ET A LA BISQUE DE HOMARD

    10 mars 2014 ( #Plats poisson )

    WW: 3PPTS / personne ou 12PPTS pour la totalité ( + féculent à ajouter) Smartpoints: 2 SP / personne ou 7SP pour la totalité ( + féculent à ajouter) Calories: 529kcal pour la totalité soit 132kcal par personne ( + féculent à ajouter) Voici une idée qui...