Top articles
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BAGEL POULET MIEL
Je vous propose aujourd'hui une nouvelle recette FAST GOOD idéale quand vous n'avez pas envie de passer des heures en cuisine! Retrouvez également la recette en vidéo sur mon compte instagram: ICI Calories: 337kcal par personne WW : 10POINTS Par personne...
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GNOCCHIS POULET CHORIZO
Je vous propose une recette de gnocchis pour changer aujourd'hui et en plus à base de chorizo! Je fais dans la nouveauté car il y a très peu des deux sur le blog 😅 Je ne suis pas une grande fan de chorizo mais mon mari adore alors j'ai voulu lui faire...
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PANINIS DINDE AVOCAT MOZZA
On se retrouve aujourd'hui avec une recette de paninis! Un régal dégusté sous le soleil du week-end dernier qui n'a rien gâché à la dégustation! Ce n'est plus un secret, j'adore réaliser régulièrement des recettes que j'appelle "FAST GOOD" alors trêve...
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QUICHE EXPRESS LEGERE POIVRONS MAIS CHEDDAR
Je vous propose aujourd'hui une nouvelle version de ma quiche sans pâte que j'adore! J'avais des oeufs et du bacon qui arrivaient à date de péremption, c'était donc la recette idéale pour les écouler! C'est tellement pratique, surtout que l'on peut les...
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MUFFINS POLENTA EPINARDS CHEVRE
Je vous propose aujourd'hui une nouvelle recette rapide, idéale à emporter au bureau! Je ne pense pas assez à la polenta et pourtant j'aime beaucoup. Elle a l'avantage d'être sans gluten pour les personnes recherchant des alternatives. Vous pouvez bien...
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CROQUE MADAME TOUT LEGER
On démarre la semaine avec un repas type FAST GOOD comme je les aime 😉 C'est le genre de repas qui plait à toute la famille, petits et grands!! et accompagné d'une bonne salade ou de crudités vous offre un plat complet! Vous pouvez bien entendu l'adapter...
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MENU MINCEUR AVRIL #1
Voici le nouveau menu de la semaine où je vous indique cette fois-ci les calories en plus des points WW car vous êtes nombreux à me les avoir réclamé sur les précédents menus! Ce menu est là pour vous donner des idées, il n'est cependant pas à suivre...
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EGG TOASTS
En ce début de week-end, je vous propose des eggs toasts parfaits pour un repas express!! La semaine c'est la course, je rentre à 19h15 deux fois par semaine et ces soirs là, je ne peux pas me permettre de passer des heures en cuisine, ne serait-ce que...
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QUINOA BOWL PRINTANIER
On se retrouve aujourd'hui avec une recette qui je l'espère va nous amener le printemps 🙂 parce que pour l'instant nous ne sommes pas gâtés ! Ce quinoa bowl est un délice pour l'avoir mangé à deux reprises cette semaine! En automne-hiver, je fais un repas...
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SALADE CREVETTE MANGUE
Je vous propose aujourd'hui une recette de salade hyper rapide à préparer que j'adore! Nous sommes en vacances en camping, Je l'ai refaite ce midi et nous nous sommes de nouveau régalés! C'est la recette idéale en vacances, peu de préparation, pas ou...
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QUICHE SANS PATE POIREAUX JAMBON FETA
Je vous propose aujourd'hui une nouvelle version de ma quiche sans pâte que j'adore! C'est tellement pratique, surtout que l'on peut les congeler pour en avoir toujours sous le coude en cas de semaine chargée ou flemme de cuisiner! Vous pouvez bien entendu...
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CURRY DE CREVETTES AUX POIREAUX
Le poireau est de saison alors on en profite pour faire un délicieux curry express! Calories: 318kcal par personne + féculent à ajouter NOUVEAU PROGRAMME WW WW : 2POINTS WW par personne ( + féculent à ajouter) Pour les abonnés WW, vous pouvez ajouter...
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SALADE DE QUINOA AUX LEGUMES ROTIS
Je vous propose aujourd'hui une recette de salade hivernale délicieuse! Je vous l'ai dit, j'écoute mes dernières recettes à base de courge avant que le printemps ne fasse définitivement son apparition dans mes assiettes! On se retrouve également sur mon...
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PENNE POULET BUTTERNUT BURRATA
Le printemps arrivant à grands pas, je profite pour vous publier mes dernières recettes à base de courges! Et rien de tel que de la burrata pour rendre ce plat de penne poulet butternut encore plus gourmand! On se retrouve également sur mon compte INSTAGRAM...
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English Muffin façon raclette
On démarre la semaine avec une idée de repas express! Je les ai réalisés la semaine dernière avec mon reste de fromage à raclette et c'est un vrai régal! Vous pouvez bien entendu faire les english muffins maison mais perso j'avais un paquet périmé de...
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MENU WW HIVER
Comme je vous l'avais expliqué ICI, WeightWatchers a décidé en novembre dernier de simplifier son programme et de revenir à un programme commun à tous. Je peux donc vous partager de nouveau des menus qui parleront à tous puisque nous avons le même programme...
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Mijoté de pommes de terre façon colombo avec ou sans cookeo
Je vous propose aujourd'hui un mijoté de pommes de terre simplissime mais non moins délicieux à réaliser avec ou sans cookeo. Une recette toute légère mais tellement parfumée que l'on adore à la maison! Calories: 1205kcal soit 301 Kcal par personne WW...
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BOUCHEES POMMES NOIX AIL ET FINES HERBES
Je vous propose aujourd'hui une petite idée toute simple et sympa pour l'apéro qui m'a été donnée par ma voisine. J'adore les associations sucrées salées avec le fromage donc ça ne pouvait que me plaire et effectivement l'association est top! Je vous...
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QUICHE PETITS POIS PANCETTA
Aujourd’hui, je vous propose une recette trouvée sur l’application gratuite Bonial, Si vous ne connaissez pas cette appli, elle permet non seulement de faire des économies en dénichant toutes les promos de vos enseignes de proximité préférées mais aussi...
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SALADE DE MACHE AUX PATATES DOUCES ET POTIMARRON ROTI
Qui a dit que les salades, c'était uniquement l'été!! Voici donc une jolie salade aux saveurs hivernales! Calories: 317kcal par personne WW : 6POINTS par personne Pour les abonnés WW, vous pouvez ajouter la recette directement sur votre journée en cliquant...
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GALETTE SAVOYARDE SPECIALE CHANDELEUR
En ce jour de chandeleur, je vous propose une recette de circonstance. A la maison, on adore les galettes de blé noir, et quand on manque de temps, c'est le genre de repas rapide avec lequel on peut laisser place à sa créativité. De plus c'est anti gaspi...
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SPAGHETTI THON BURRATA
A défaut de pouvoir manger une bonne tomate burrata basilic puisque ce n'est pas la saison, je me suis consolée avec ces pates à la sauce au thon et burrata. C'est Le genre de plat tout simple et express, idéal pour un soir de semaine. Pas de légumes...
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GATEAU DE POMMES DE TERRE AUX POIREAUX
Je vous propose aujourd'hui une petite recette toute simple qui a l'avantage de pouvoir être préparée à l'avance! Vous n'avez plus qu'à réchauffer le midi par exemple au travail ou le soir en rentrant. J'ai opté pour une version poireaux pommes de terre...
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GRATIN DE POMMES DE TERRE FACON WELSH
Aujourd'hui, je vous propose une recette bien gourmande qui fait honneur à ma région! Je ne suis pas une grande fan de welsh, je trouve ça trop riche, trop gras, trop tout 😅et pourtant je me suis régalée avec ce gratin façon welsh! Calories: 1432kcal...
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PIZZA TARTIFLETTE
Je vous propose aujourd'hui une recette FAST GOOD comme je les aime 😋 Ce n'est pas parce que l'on souhaite perdre du poids, qu'il faut pour autant se priver de repas comme ceux là et cette pizza en est la preuve, en équilibrant sur le reste de la journée,...