Top articles
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SPAGHETTIS AUX CREVETTES ET A LA BISQUE DE HOMARD
WW: 3PPTS / personne ou 12PPTS pour la totalité ( + féculent à ajouter) Smartpoints: 2 SP / personne ou 7SP pour la totalité ( + féculent à ajouter) Calories: 529kcal pour la totalité soit 132kcal par personne ( + féculent à ajouter) Voici une idée qui...
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TOUS SUR AMAZON
A ma grande surprise, j'ai découvert hier soir que "Carnet de recettes d'une blogueuse au régime" était déjà disponible en pré-commande sur Amazon et pour couronner le tout ce matin, je découvre qu'en plus, il est Meilleure Vente :)Alors n'attendez pas...
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TARTE ENDIVES CARAMELISEES BACON
WW: 7PPTS/ part ou 28PPTS pour la totalité Smartpoints: 37SP pour la totalité soit 9SP par part WW Liberté: 32SPL pour la totalité soit 8SPL par part Calories: Je ne suis pas une grande fan des endives ou chicons hein!! on est chtis ou on ne l'est pas...
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TAGLIATELLES AU POULET COURGETTES ET TOMATES CONFITES
WW: 5PPTS/ PERSONNE + Pâtes à comptabiliser Smartpoints: 10SP pour la totalité soit 5SP par personne + pâtes à comptabiliser WW Liberté: 6SP pour la totalité soit 3SP par personne + pâtes à comptabiliser Calories: Cette recette est une nouvelle fois tirée...
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CRUMPETS
Aujourd'hui, je profite de ce dimanche confiné pour préparer un brunch, l occasion pour moi de vous repartager ma recette de crumpets fétiche :) J en ai profité pour lui faire un petit relooking photo. Pour vous aider, j'avais à l époque réaliser la recette...
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COCKTAIL DE NOEL
L'abus d'alcool est dangereux pour la santé A consommer avec modération Après le mojito et la pina colada, je vous propose aujourd'hui le cocktail que nous avons prévu de servir à Noël. Nous ne sommes pas champagne, et d'une manière générale, je n'apprécie...
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BUCHE POIRES CARAMEL AU BEURRE SALE
Le mois de décembre est là, alors je vous propose de démarrer avec une recette de bûche. Celles et ceux qui me suivent depuis longtemps le savent, je prends souvent cette base de recette que j'accomode selon mes envies. Cette fois-ci, la poire et la caramel...
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BÛCHE TIRAMISU
Voici la bûche réalisée cette année, une version tiramisu sans crème au beurre car ici on déteste ça! Je suis partie de ma base ricotta mascarpone comme toujours car elle est devenue un incontournable chez nous. N'oubliez pas de m'envoyer une petite photo...
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BUCHE CHOCOLAT BLANC FRAMBOISE
WW: 7PPTS / part si 12 part ou 88PPTS pour la totalité WW Vert ou Smartpoints: 12SP par personne ou 149SP pour la totalité WW BLeu ou WW Liberté: 12SPL WW Violet: 12SPV Calories: 294 kcal par personne ou 3526kcal pour la totalité Un accord parfait entre...
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RISOTTO CREMEUX AUX CHAMPIGNONS
WW: 6PPTS / Personne ou 24PPTS pour la totalité WW Vert ou Smartpoints: 7SP / par personne ou 27SP pour la totalité WW Bleu ou WW Liberté: 7SPL par personne ou 27SPL pour la totalité WW Violet : 7SPV par personne ou 27SPV pour la totalité Calories: 288kcal...
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MON PARCOURS WW
Celles et ceux qui me suivent depuis longtemps sur le blog, le savent... Je suis une grande fan de WW, et ce, depuis de longues années!! Il faut dire que les problèmes de poids que j'ai pu avoir ne datent pas d'hier!! Le surpoids mais aussi l'obésité...
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GALETTE A LA FRANGIPANE ALLEGEE
WW: 8PPTS la part si 12 parts ou 91PPTS pour la totalité Voilà un test concluant approuvé par mes 4 testeurs du jour :) , bon certes ce n'est pas révolutionnaire :) ça reste tout de même 8PP la part contre 10PP auparavant mais sans perdre de gourmandise...
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GALETTE CHOCO CARAMBAR
WW: Je préfère ne pas compter car celle-ci doit être très méchante! Sans doute la dernière de l'année.. alors une petite touche originale et chocolatée s'imposait.. Encore une recette trouvée sur le site www.croquonslavie.fr Photos, et textes non libres...
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GALETTE AMANDE NUTELLA
Aujourd'hui, pas de recette light mais je profite que ce soit encore la période des galettes pour vous publier celle ci. Je l'ai préparé pour ma famille Dimanche et ils ont beaucoup aimé surtout les petits J'ai trouvé cette recette sur le blog de Céline,...
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BROWNIES LIGHT
Aujourd'hui, je vous propose de découvrir ou de redécouvrir une recette proposée pour la première fois dans mon e-book sorti en juillet 2015. Ce brownies light et juste délicieux et nous l'adorons ici!!! WW: 3PP par part ( 54PP pour la totalité) WW Vert...
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30 RECETTES POUR UN PETIT DEJEUNER EQUILIBRE
Je vous propose aujourd'hui des recettes aussi bien sucrées que salées pour varier vos petits déjeuners. Pour ma part, je ne peux pas me passer de mon café, de mon pain et surtout de ma pâte à tartiner le matin mais je sais que beaucoup d'entre vous aiment...
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DINDE AUX MARRONS EXPRESS ET LEGERE
Je me suis souvenue d'un Noël il y a quelques années durant lequel j'avais goûté pour la première fois à de la dinde aux marrons.. j'ai donc eu envie de tenter l'expérience à mon tour mais dans une version beaucoup plus simple, beaucoup plus rapide et...
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POULET A L'INDIENNE AUX DEUX POIVRONS ET SESAME
Tellement occupée en ce moment entre divers projets ( mes ateliers, mon second livre et un projet dont je vous parlerai bientôt :)) que j'essaye d'aller à l'essentiel et à l'express en cuisine le soir. Mais bon, c'est bien connu de tous qu'il n'est pas...
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CROQUETTES DE DINDE AUX HERBES
Aujourd'hui, je vous propose une petite recette coup de coeur trouvée sur l'application WW et légèrement modifiée pour y apporter ma petite touche perso. Elle fait office de féculents et de protéines, donc vous n'avez plus qu'à ajouter des légumes ;)...
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VERRINES CONCOMBRE TOMATE FETA
Il y a bien longtemps que je ne vous ai pas proposé de recette pour l'apéro :) alors c'est aujourd'hui rectifié! Nous avons dégusté ces verrines ( du moins elles y ressemblaient) chez nos voisines, et avons adoré, j'ai donc essayé de les reproduire à...
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PANCAKES ULTRA LEGERS
J'avais mis de côté une recette du site 750g.com qui me faisait de l'oeil. Aujourd'hui, je rentre de mon drive et fais tomber mon pack de yaourt 0%..grrrr... un pot s'était fissuré, il fallait donc le consommer rapidement! J'y ai vu comme un signe et...
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CHRISTMAS TREE CAKE
Pour changer un peu des bûches, je vous propose des petits sapins de Noël réalisés sur la base de la recette du number cake. Photos, textes non libres de droit © Pour vous aider, je vous ai numérisé mes patrons :) , vous pouvez ainsi faire de grands sapins...
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BÛCHE TROMPE L'OEIL AU SAUMON FUME
Hier soir, nous fêtions notre Noël des copains, et cette année le thème était "trompe l’œil", je devais me charger de l'entrée et m'est venue l'idée de réaliser une bûche salée. En fouillant sur le net, je suis tombée sur cette recette du Journal des...
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RECETTES DE SAISON DÉCEMBRE
Comme chaque mois désormais, je vous propose une compilation de recettes que vous pourrez réaliser avec les légumes de ce mois de Décembre avec les conversations en PP/SP/SPL et Calories lorsque c’était possible! J’espère que cela vous plaira et vous...
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TARTINE POULET POIVRON BASILIC
Je suis dans ma période tartine :) Je les apprécie aussi bien en été qu'en hiver car c'est simple et rapide à préparer les soirs de semaine. Cette version ensoleillée à base de poivron, de mozzarella et de basilic a fait l'unanimité chez nous. Un petit...