Top articles
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TARTE AUX OIGNONS LEGERE ET GOURMANDE
Cette tarte est sans conteste l'une de mes préférées. Et je peux vous dire que bébé a adoré aussi :) Je vous publie aujourd'hui une nouvelle version avec la pâte à tarte que j'aime faire à base de skyr, ce qui m'a permis d'alléger un peu les points et...
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BUDDHA BOWL ESTIVAL
Vous ne contredirez pas mais ce soleil ce week-end, ce fut vraiment le bonheur!! Pourvu que ça dure! Pour changer un peu des poke bowl que je vous propose régulièrement voici un buddha bowl. Je vous en avais déjà proposé un à base de quinoa : Le buddha...
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SABLES DE NOEL
Pour fêter les vacances scolaires, je vous propose aujourd'hui une recette de sablés à réaliser en famille :) Je ne compte volontairement pas les points ni les calories car personnellement, je n'ai pas envie de savoir ;) Nous avons adoré préparer ces...
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COMPIL RECETTES DE SAISON FÉVRIER
Comme chaque mois désormais, je vous propose une compilation de recettes que vous pourrez réaliser avec les légumes de ce mois de Février avec les conversations en PP/SP/SPL et Calories lorsque c’était possible! J’espère que cela vous plaira et vous aidera...
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POIREAUX EN GRATIN
Un bon plat de saison ça vous tente? de quoi se réchauffer par ce temps de M... et de manger léger avant les excès des fêtes.. WW: 12PP pour la totalité soit 6PP par personne WW Vert ou Smartpoints: 14SP pour la totalité soit 7SP par personne WW BLeu...
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CARBONNADE FLAMANDE AVEC OU SANS COOKEO
Ce week-end, nous recevions nos voisins à manger, j'avais un temps limité à passer en cuisine et 8 personnes à table sans compter les enfants. L'idée d'une carbonnade m'est venue rapidement car c'est un plat que peut se préparer la veille et qui en général...
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ILES FLOTTANTES TOUTES LÉGÈRES
Un long week-end nous attend alors pourquoi ne pas en profiter pour se faire un petit plaisir? J'adore les îles flottantes, même après un repas copieux, cela reste léger et gourmand à la fois. WW: 3PP par île Smartpoints: 5SP par île WW Liberté: 4SPL...
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TARTE POTIMARRON CHAMPIGNONS PARMESAN
Je vous préviens, vous allez en manger de la courge car ici on adore :) , alors voici aujourd'hui une tarte salée délicieuse aux couleurs automnales, En plus d'être bon, le potimarron est riche en vitamine A, il en contient deux fois plus que dans la...
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TARTE LEGERE AUX 3 POIVRONS ET CHORIZO
Je n'étais franchement pas convaincue de ce que je préparais car je ne suis pas fan du tout de chorizo. Tom adorant ça, j'essaye de temps en temps de lui faire plaisir, et puis je me suis rappelée que j'aimais beaucoup la marmite espagnole alors je m'en...
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SALADE CHÈVRE CHAUD MIEL
La pluie est revenue sur Lille, mais cela ne nous a pas empêché de nous régaler avec cette salade ce midi. Il y a 15 jours, une lectrice me demandait si je n'avais pas une recette de salade de chèvre chaud en stock sur le blog et je me suis aperçue que...
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MENU EQUILIBRE SEPTEMBRE #2
Voici le 2ème menu de la semaine de Septembre, où je vous indique les calories et points 💚💙💜 pour celles et ceux qui suivent le programme WW Encore un pied en été, et le second en automne pour ce dernier menu de Septembre, on essaye de profiter encore...
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TARTE COURGETTES CAROTTES POULET CURRY
Je profite de la fin de saison des courgettes pour vous proposer mes dernières recettes. Celle-ci a été publiée pour la première fois en août 2015, mais j'en ai profité pour refaire des photos car j'avais souvenir qu'elle était délicieuse mais elle ne...
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LENTILLES CORAIL AU POULET A L INDIENNE
J'ai goûté un plat de lentilles pour la première fois chez belle maman il y a quelques semaines. A ma plus grande surprise je me suis régalée, alors que je n'avais jamais pris la peine d'en cuisiner car ça ne m'attirait pas. Lorsque je suis passée devant...
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50 RECETTES POUR DES FETES REUSSIES
Voici quelques idées pour les fêtes! De l'apéritif au dessert, de quoi trouver un peu d'inspiration. Les recettes ont été converties en propoints, SP,SPL, SPV et calories dés que c'était possible! Pour rappel: PP: vieille méthode WW SP : WW Vert ou Smartpoints...
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GALETTE POMMES CARAMBARS
En ce jour d'épiphanie, je ne pouvais pas ne pas vous publier une nouvelle recette de galette :) Vous me demandez souvent à cette période de l'année, si j'ai une recette de galette light mais honnêtement, pour moi galette rime avec pâte feuilletée. Qui...
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MILLEFEUILLES DE CRÊPES GAVOTTES
Recette publiée pour la première fois le 7/02/2020 La Saint Valentin approche alors je vous partage de nouveau un joli dessert à partager en amoureux ou pas d'ailleurs :) J'avais vu passer sur Pinterest, il y a deux ans, une photo de millefeuilles de...
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PENNE EPINARDS CHEVRE
Cette recette est née de ce que j'appelle mes "petits cauchemars en cuisine". La semaine dernière, j'avais prévu une recette de pâtes aux courgettes et chèvre pané, c'était sans compter qu'un petit bébé nommé Maxim aurait besoin de moi et que j'irais...
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COMMENT GERER WW CET ETE
L'été approche et les barbecues qui vont avec ! Je vous propose aujourd'hui des petites idées de repas mais aussi mes petites astuces pour vous faire plaisir avec WeightWatchers tout en perdant du poids. Si l'aventure WW vous tente, il y a actuellement...
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SALADE DE SPAGHETTIS A LA FETA ET AUX OEUFS
La semaine dernière, lorsque j'ai cuisiné ma salade de mâche aux pommes de terre sautées, de base, j'avais prévu des oeufs durs dedans, mais mon état de fatigue me joue des tours au niveau de la mémoire et je les ai tout simplement oubliés ( en train...
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QUICHE LEGERE EXPRESS
Cela fait un petit moment que je n'ai pas posté ici. Depuis la reprise du travail, j'ai du mal à tout concilier. Je suis restée active sur Instagram où je vous publie principalement des recettes en vidéo mais je ne trouve pas le temps pour poster ici...
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INVISIBLE DES ILES
Petite mise à jour photo pour cette Recette de 2018 et j'en ai profité pour vous la tourner en vidéo pour instagram Dimanche, ma copine Annabelle m'a nargué avec son invisible à la banane, ni une ni deux, lundi, je me suis empressée de préparer ma version...
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SALADE DE PATES NECTARINES BURRATA
Ce n'est plus un secret, j'adore les mélanges sucrés salés surtout dans les salades! Ma salade préférée est la salade de pâtes au mel Attention pour les WW, Si vous n'êtes pas abonnés, je ne peux plus calculer vos points, n'hésitez pas à consulter le...
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WEIGHT WATCHERS SIMPLIFIE SON PROGRAMME
Les bruits courent depuis quelques semaines, WeightWatchers modifie son programme à compter d'aujourd'hui en vue de le SIMPLIFIER. WeightWatchers, toujours soucieuse d'offrir le programme de poids le plus adapté à notre quotidien et le plus flexible possible,...
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PAELLA WW AVEC OU SANS COOKEO
Aujourd'hui, je vous propose une incontournable de ma cuisine, la paella WW faite au cookéo, vous pouvez retrouver également ma recette originale sans cookeo ICI NOUVEAU PROGRAMME WW : 5POINTS par personne Pour les abonnés WW, vous pouvez ajouter la recette...
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COOKIES AVOINE CHOCO
Les courses deviennent compliquées pour certains, et j'ai beaucoup entendu cette semaine que la farine et les oeufs pouvaient être compliqués à trouver, Je vous propose donc aujourd'hui une recette toute simple avec seulement 3 ingrédients et surtout...