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• RISOTTOS ASPERGES VACHE QUI RIT

  23 juillet 2013 ( #Risotto, blésotto et autres, #riz arborio )

  WW: 7 PPTS / personne Smartpoints: 8SP par personne WW Liberté: 8SPL par personne Je me suis inspirée d'une recette du site www.lavachequirit.com que j'ai adapté en fonction de mon frigo. Ingrédients pour 2 persones: 120g de riz special risotto 1 petit...

• PALMIERS TOMATES SECHEES FROMAGE GREC

  22 juillet 2013 ( #Apéritifs, #pâte feuilletée )

  WW: 1PPT/ palmier ( si 25 palmiers environ) Voici une petite variante des palmiers à la tapenade que j'ai déjà fait il y a quelques temps. J'ai trouvé cette petite sauce chez Carrefour et elle m'a tout de suite tenté. Vous la trouverez au rayon des tapenades,...

• MACARONS AUX KINDER CHOCOLAT

  23 juillet 2013 ( #Macarons, #poudre d'amande )

  WW: 2PPTS / macaron Oh mais qu'est ce que c 'est que ça?? Des macarons au chocolat?? Non Non attention aux Kinder.. ce n'est pas la même chose.. Recette de base du Macaron: ICI Ingrédients pour la ganache: 10 barres de Kinder Chocolat ( les petites) 30g...

• MILLEFEUILLE D'AUBERGINE AU BOULGOUR

  15 juillet 2013 ( #aubergine, #boulgour, #Plats viande, #tomate )

  WW: 8 PPOINTS pour 2 millefeuilles Je ne sais plus du tout où j'ai trouvé cette recette à l'époque.. je m'excuse pour l'auteur. Ingrédients pour 1 personne (2 millefeuilles) 1 Aubergine 1 steak haché 5% 150g de concassée de tomates en dés au basilic 30g...

• MI BROWNIE MI CHEESECAKE

  18 juillet 2013 ( #Gourmandises, #Moule tablette )

  WW: 2 PPTS/ carré ( si 36 carrés.. 78 PPTS pour la totalité) Je voulais faire une recette à base de chocolat pour Pâques et je suis tombée sur celle-ci sur le site de l'internaute.. Le cheesecake vient adoucir le goût du chocolat ce qui le rend moins...

• OEUFS GRATINES A LA TOMATE

  21 juillet 2013 ( #gruyère, #oignon, #Plats végétarien, #tomate )

  WW: 7PPTS par personne pour 2, ou 3PPTS par personne pour 4. Je vous propose une petite recette bien sympathique ce soir trouvée sur le blog d'Hitomi encore une fois! Je ne suis jamais déçue de ses recettes! Pour ma part, j'ai mangé un seul oeuf avec...

• TARTE LEGERE SAUMON POIREAUX

  22 juillet 2013 ( #petit suisse 0%, #Poireau, #Quiches, tartes et clafoutis, #saumon )

  WW: 7PPOINTS/ part ( 1/4 de la tarte) Smartpoints: 36SP pour la totalité soit 9SP par part WW Liberté: 25SPL pour la totalité soit 6SPL par part Calories: Humm une bonne tarte à déguster sans complexes, c'est trop trop bon! Ingrédients: La Pâte: 100g...

• PANACOTTAS LEGERES AUX CARAMBARS

  23 juillet 2013 ( #Carambars, #Desserts light )

  WW: 2PPTS / personne ou 13PPTS pour la recette totale à diviser Smartpoints: 21SP pour la totalité soit 4SP par verrine WW Liberté: 21SPL pour la totalité soit 4SPL par verrine Calories: 426Kcal pour la totalité soit 71 kcal par verrine Je trouve ces...

• BOUCHEES AU THON TOMATE ECHALOTE

  25 juillet 2013 ( #Apéritifs, #thon )

  WW: 32PPTS pour la totalité soit 1PPT les 2 bouchées pour moi WW Vert ou smartpoints: 42SP pour la totalité soit 3SP les 4 Bouchées WW Bleu ou WW Liberté: 31SPL pour la totalité soit 2SPL les 4 bouchées WW Violet: 31SPV pour la totalité soit 2SPV les...

• MINI TARTELETTES PHILADELPHIA MILKA

  26 juillet 2013 ( #pâte sablée, #Tartes et tartelettes sucrées )

  Pas vraiment une recette aujourd'hui mais une petite idée toute simple!Je ne peux pas calculer points car j'ai jeté l'emballage du philadelphia, si vous avez les valeurs nutritionnelles, je suis preneuse.. Ingrédients pour 24 tartelettes environ: 1 pâte...

• FRICASSEE DINDE AUBERGINE SUCRE SALE

  16 juillet 2013 ( #aubergine, #Dinde, #miel, #Plats viande )

  WW: 3PPTS / personne + féculent à comptabiliser Un repas simple et rapide à préparer.. copieux pour le nombre de points! Je me suis régalée ce midi! Le mélange sucré salé n'est pas très prononcé donc même les personnes qui ne sont pas adeptes apprécieront.....

• MACARONS A LA PRALINOISE

  23 juillet 2013 ( #Macarons, #pralinoise )

  WW: 2PPTS / macaron Encore une petite recette de macarons pour bien démarrer le week-end.. J'ai trouvé ces derniers excellents, je les classe parmis mes préférés.. Recette de base du maracon: ICI Garniture pour 35 macarons environ: 80g de pralinoise 40g...

• CROUSTILLANTS AU BACON

  25 juillet 2013 ( #Feuilles de brick, #Plats légers du soir )

  WW: 2 PPTS / pièce Smartpoints: 3SP par brick Calories: 106kcal par brick Je me ballade régulièrement sur le blog de gabie que j'aime beaucoup et je suis tombée sur la recette des bricks jambon gruyère! Je l'ai un peu adapté avec les restes du frigo et...

• BOULES DE NEIGE

  19 juillet 2013 ( #Gourmandises, #noix de coco )

  WW: 3 PPTS / Gâteau J'adorais ces biscuits quand j'étais petite! alors quand je suis retombée sur la recette, j'ai craqué! Ce sont des petits biscuits sablés trempés dans la confiture d'abricots/fleur d'oranger et la noix de coco. Un délice!! Source:...

• BARQUETTES POUR LES PETITS ET LES GRANDS

  26 juillet 2013 ( #GATEAUX POUR LES ENFANTS, #Gourmandises )

  WW: 1PPT/ barquette + garniture à comptabiliser selon votre choix C'est la rentrée, alors petite pensée pour les enfants! Source: Livre Guy Demarle Simplissime Ingrédients pour 30 barquettes: 4 oeufs 100g de sucre 100g de farine 2CS de sucre glace Garniture:...

• MINI PANACOTTA ALLEGEES VANILLE ECLATS DE NOISETTE

  26 juillet 2013 ( #Desserts light, #vanille )

  WW: 1PPT / mini verrine ( si 12 mini verrines) ( sans les noisettes caramélisées) 3PPTS / Grande verrine ( si 4 verrines) Smartpoints: 16SP pour la totalité à diviser WW Liberté: 16SPL pour la totalité à diviser Calories: 354kcal pour la totalité à diviser...

• PESTO ROSSO MAISON

  23 juillet 2013 ( #Sauces et Tartinades, #tomate sechée )

  Je continue sur ma lancée avec les tartinades, fin de semaine, je passerai à la partie sucrée ;-)J'adore le pesto rosso alors pour mon anniv, j'ai décidé d'en faire moi même et l'ai accompagné de blinis au basilic ( la recette arrivera demain..) Un délice!...

• SAUCE BOLOGNAISE MINUTE

  26 juillet 2013 ( #Sauces et Tartinades, #tomate )

  WW: 4PPTS/ personne Merci à Hitomi pour cette sauce délicieuse! La recette originale est ici ! Ingrédients pour une personne: 100g de viande hachée 5% 100g de coulis de tomate 30ml de vin blanc 1/2cc de fond de veau persil haché Préparation: Faire revenir...

• MOELLEUX SAUMON COEUR COULANT DE SAUCE HOLLANDAISE

  26 juillet 2013 ( #Entrées, #saumon )

  WW: 38PPTS pour la totalité sans la sauce hollandaise à diviser. Smartpoints; 53SPL pour la totalité soit 8SPL par moelleux WW Liberté: 39SPL pour la totalité soit 5SPL par moelleux Cette recette est à refaire sans hésiter! Une recette toute simple mais...

• MOELLEUX ANANAS COCO LEGER

  28 juillet 2013 ( #Gourmandises light, #Moule tablette )

  WW: 35PPTS ou 2 PPTS pour 1/16ème Smartpoints: 65SP pour la totalité soit 4SP par part Calories: 930Kcal pour la totalité soit 58 kcal par part Encore une petite recette de ma coupine Elo, nous sommes allés visiter Bruxelles la semaine dernière et elle...

• MINI TARTELETTES AU PESTO

  26 juillet 2013 ( #Apéritifs, #pâte feuilletée )

  WW: 35PPTS pour la totalité soit 3PPTS les 2 tartelettes Allez c'est le week end! alors je vous propose une petite recette pour l'apértif.. je ne suis pas une grande fan de pesto mais ces petites tartelettes sont délicieuses. Ingrédients pour 25 tartelettes:...

• VERRINES KIWI PAMPLEMOUSSE SPECULOOS

  28 juillet 2013 ( #Desserts light, #RECETTES WW SUCREES )

  WW: 2 PPTS / VERRINE Smartpoints: 3SP par verrine WW Liberté: 3SPL par verrine Voici une verrine que je fais de temps en temps, surtout en été car elle est très fraîche.. je ne suis pas spécialement fan du pamplemousse mais là le speculoos se marie tellement...

• CUAJADA POIRE CHOCOLAT

  29 juillet 2013 ( #Gourmandises light, #Moule tablette )

  WW: 32PPTS soit 2PPTS / PART ( si 16 Parts comme ici dans mon moule tablette) Smartpoints: 44SP pour la totalité soit 3SP par part Calories: 1340 kcal pour la totalité soit 84kcal par part Une nouvelle variante de cette gourmandise qui a tant de succès...

• CRÊPES LÉGÈRES AU RHUM

  27 juillet 2013 ( #Gourmandises light, #rhum )

  WW: 34PPTS Soit 2PP par crêpe WW Vert ou Smartpoints: 39SP soit 2SP par crêpe WW Bleu ou WW Liberté: 30SPL pour la totalité soit 2SPL par crêpe WW Violet : 30SPV pour la totalité soit 2SPV par crêpe Calories: 1315 calories soit 82 Kcal par crepe Miam...

• PANADILLAS CAROTTE CHAMPIGNONS BACON

  26 juin 2014 ( #Entrées, #Tartines, croques, sandwichs, pizzas )

  WW: 5PPTS / Panadillas Smartpoints: 21SP pour la totalité soit 7SP par panadilla WW Liberté: 21SPL pour la totalité soit 7SPL par panadilla Calories: Nous sommes dans les cartons, et je suis en mode fonds de frigo, armoires, congel... bref on fait ce...